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焦虑

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大厂月入 3w+，失业焦虑折磨着我

程序员晚枫

07-02

怎么办？

程序员大厂焦虑

如何理解「数字化是 IT 公司在给传统企业贩卖焦虑」？

2022-09-08

焦虑，不是IT公司贩卖给传统企业的！这个论断本身就不成立！数字化的动因是企业内部，生产中的七大浪费还不够么？数据不畅导致的决策失败还少吗？去问下企业业主，诸如此类的问题多了去了，数字化服务商只是来帮着他们解决这些问题而已，没理由背这个锅。

数字化转型企业焦虑智能制造

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如何应对职场焦虑？

2021-10-20

职场焦虑的应对方法就是学习。道理很简单，但很多人走错路了。

焦虑职场经验 10月月更

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能力圈与焦虑：焦虑是因为自己能力不够吗？

非著名程序员

2021-08-03

大家好，我是涩郎，一名「知识挖掘师」兼「知识布道师」。

个人成长提升认知焦虑 8月日更

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28 天瞎写的第二百四十天：我与正念的故事

2021-02-21

#挑战28天写作计划第八季我的主题是 28 天写 28 篇与正念冥想相关的小文，目标是通过这系列文章讲清楚正念冥想的一些入门知识。 2019年发生很多事情，有好的有坏的，坏消息的焦虑会淹没好消息的喜悦，使我陷入深深的焦虑之中，在冥想的帮助下逐渐趋于平静。

冥想 28天写作正念焦虑平静

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