谈谈控制感(3):让孩子更好地成长

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谈谈控制感(3):让孩子更好地成长

谈谈控制感(3):让孩子更好地成长

由于控制感对于人类的健康非常关键,那么自然对孩子成长过程也会有很大的影响。

有研究表明,在面临新的学习环境时,控制感比较高的学生更易适应新的环境,并获得较高的学业成就(Stupnisky,Perry,Renaud,& Hladkyj,2012)。还有一些研究比较关注缺乏控制感给儿童发展带来的不利影响,这些研究显示,生活在父母过分控制环境下的儿童,缺乏个人控制感,更易产生焦虑、抑郁等心理不适症状(Nanda,Kotchick,& Grover,2012;Rekart,Mineka,Zinbarg,& Griffith,2007)。

所以,在孩子成长过程中,给予他们自主权与选择权很重要。对孩子而言,往往选择本身比选择什么更有意义。

有许多家长会担心,给孩子选择会损失效率——一方面选择也许不是最优,另一方面,和孩子一起选择会花费更多的时间和精力。

但是,你要相信孩子们会逐步学会选择,而且,有一天他们终会超越我们。换而言之,孩子学会做正确决定的方式就是通过做决定,而不是遵循安排。

当然,如果有一些事情,孩子还不能很好地选择,那么,还可以赋予他们那么一点点选择权,让他们拥有一点控制感也是好的。

比如,万维钢曾介绍他的经验:孩子做数学习题集,一开始每天由他指定一页做,后来让孩子自己选择一页来做。虽然还是习题必须要做,但孩子的感觉会更好一点。

还有我自己的经验:女儿小的时候,去超市,什么都想要。于是我给她一点限制——只能买一样。于是她就会比较,自己做出选择。没有那么大的自由,但最终她确实最后拥有自己的选择权,一般也都满意而归。

参考

书籍《无条件养育》第9章孩子的选择

书籍《人格研究》

相关链接:

谈谈控制感(1):控制感与职业方向选择

谈谈控制感(2):怎么让我们更健康

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史方远

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博观而约取,得鱼而忘荃 2018.02.27 加入

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