樊登是谁



樊登起码有三个标签:

1. 大学期间全国名校辩论邀请赛冠军

2. 中央电视台节目主持人

3. 樊登读书会发起人



樊登被大众熟知是第三个标签: 樊登读书会发起人.



跟名人关系:

1. 跟崔永元是同事, 私交不错, 在主持上受过崔永元的直接指导

2. 猎豹集团 CEO 傅盛 也订阅樊登读书会, 听它说书.

我对樊登的投入度



我不是樊登读书会的会员, 甚至于我没听过他的说书.



我在几年前听过 罗振宇 的 <罗辑思维> , 樊登读书会应该是类似于 <罗辑思维> 的说书节目.



在听了 <罗辑思维> 一段时间后, 我已经不满足于听别人告诉我某本书讲了什么, 践行 到知识的源头去 的原则, 在综合各方信息后, 如果一本书是好书, 我会自己花时间去读.



相比于别人告诉我某本书是什么, 我更好奇的是 罗振宇 或者 樊登 读书的方法论, 也就是 如何组织出一篇告诉别人某本书是什么的文章, 即 如何将 说书 标准化,流水线化.



为了了解樊登读书方法论, 我花几个小时看 <读懂一本书-樊登读书法> 这本书, 并且做了一些读书笔记.



豆瓣相关页面 <读懂一本书：樊登读书法>

书籍章节概述



第 1 章 介绍了阅读的重要性, 并提出了 "讲书" 是最高效的沉浸式学习方法.

第 2 章 讲述了自己成长经历, 总结讲书需要具备的能力和心态.

第 3 章 介绍了选书的标准: 主编慕云五老师 TIPS 原则, 提出自己的遵循的两个原则科学性和建设性.

第 4 章 介绍如何读懂一本书, 强调了积累的重要性, 量变产生质变, 在各个学科领域推荐了一堆的书单.

第 5 章 介绍如何解构一本书, 提出阅读的两种模式 带有目的阅读和自由阅读 , 开宗明义这本书解决了什么问题, 熟悉书的写作背景, 提供了那些解决方案, 结尾总结升华, 并提出了读书画线的 8 条评判标准.

第 6 章 介绍如何组织一个讲稿, 不要夹带私货, 要做一定的再创作. 建立坡道, 总结背景信息, 选取重要章节, 结尾前后呼应.

第 7 章 介绍开口讲书之前的准备, 复盘熟悉内容, 保持平稳的心态, 通过电影学习演讲的节奏和方法.

第 8 章 分享自己的思维导图

摘要



我对这本书最后两章, 开口讲书心态调整 和 樊登思维导图公开 的部分没有摘要.因为对我来说不重要.

另外我对其中感兴趣的部分重新赋予标题, 并对重要内容进行摘要.

跟崔永元的交集部分



崔永元:说人话



这个例子我印象很深, 我的上一篇文章 为什么我喜欢的大V拉黑我 说的也是这个事情, 不要当杠精, 动不动和人辩论, 要说人话.



我到中央电视台以后，受到的最大的训练是颠覆过去说话的方式。我在辩论队说话的方式在当时被所有人嘲笑，每个人见到我都说“对方辩友”。因为在会上只要一发言，我就挑别人毛病，我就说你说的不对。辩论的习惯带来的就是整天用排比句，整天给别人施加压力，觉得谁都不对，完全不知道自己是一个充满负能量的人。



后来崔永元老师就教我，他说：“你要学会说人话。”我说：“啥叫学会说人话？”“好好说话，客气、和蔼一点。别动不动跟人争论，没有那么多好争论的，有那争论的时间就把事干好，这样多好。”



崔永元:幽默感



有一次，我们做辩论主题的样片。有一位嘉宾急了，就冲着我喊：“你们这样做不公平！”两边辩论队也急了，也说主持人不公平。然后我就说：“我们挺公平的，你看我们让你发言一次，他发言一次，有什么不公平？” 这就变成了主持人参与的一次“吵架事件”。

下来以后，崔永元老师跟我复盘，说：“你看，别人指责你不公平。如果是我的话，我就扭头看那个女主持人，我说：‘说你呢。’就结束了。大家只要这么一笑，这事儿就化解了。但是你特认真，你还在跟他不断地辩论，你把这个节目带歪了，没有沿节目主题往下走，而且还丧失了风度。”



崔永元:开玩笑的尺度



然后崔永元就说：“你不用老开玩笑，咱俩的风格可以不一样。你好好说话就行了，有灵感了开个玩笑，没灵感就不开玩笑，没事儿。”我见过特别多好的讲师，但大多讲课毫无表情，非常严肃。



跟梁文道的交集部分

比如梁文道，你能说梁文道讲书像单田芳一样吗？不能。他就是淡淡的，但是你依然觉得很有意思，为什么呢？他能在内容深度上“碾压”你。他在准备内容的过程当中，延伸出了很多的知识点，他理解文本的深刻程度比听众高得多。

樊登如何搜集笑话



我在电脑里建立了一个文档，叫作“幽默素材”，然后把所有我听到的好玩的段子记下来。最后大概搜集了几百个笑话。 这其中，有些素材来自综艺节目，有些来自美剧《老友记》，有些来自崔永元的节目，甚至还有相声节目。

那时候很红的主持人做的节目我都看，看完以后，我会将自己觉得有趣的笑话记下来。 我当时还尝试着给笑话归类。看看笑话有没有规律，找找一共有多少种“抖包袱”的方法，然后给它们分门别类。这种喜欢搜集笑话的习惯慢慢地培养出了我的幽默感。高级的笑话读多了，好玩的东西读多了，我经常会不知不觉地跟别人开玩笑。



选书的原则



选书最重要的两个原则是科学性和建设性.



关于科学性:



首先要了解，没有绝对的科学性。到现在为止，我们认为，爱因斯坦是一位科学家。爱因斯坦的理论是可证伪的。

我们在看待一个事物、看到一个理论的时候，通常有两种衡量的角度，一种叫工具性的角度，一种叫现实性的角度。

什么叫工具性的角度？就是我知道这件事未必是这样的，但是它可以很好地解释现有的情况，能为我所用。

科学和伪科学最根本的区别在于，伪科学其实是封闭的，科学是开放的。



关于建设性:



一本好书也是这样。它一定是在试图帮你从痛苦的、复杂的、难以解决的社会问题当中，探索出一条好的路径，让你能够看到希望，看到解决的方向。

基于这样的原因，像《经营者养成笔记》《活好》《高效能人士的七个习惯》这样的书，虽然不是科学的，也不一定符合理论体系，但它是经验、智慧，是建设性的东西。



塔勒布的观点是，经营者共同的、最重要的核心并不是外在的一些表现。领导人强势与否，团队士气如何，有没有开放的论坛，都不重要。塔勒布的结论是，主要看这些公司的反脆弱性是否足够高。



<高效能人士的七个习惯> 这种书的典型特点是什么呢？就是有智慧的人所归纳出来的东西，是值得学习的，这就够了。作者不需要论证，只负责把智慧呈现出来。



日野原重明的《活好》。我讲这本书的时候，就跟听众说得很清楚，这书没有科学性，但是值得读。因为作为百岁老人的作者不是科学家，他不需要建立一个学派，不需要建立一套理论体系，他只是把自己的生活心得拿出来跟读者分享。读者读下来有感悟，有收获，就可以了。



● 给我们的生活带来新的意义。

● 使我们产生强烈的动力。

● 给我们的生活带来改变。

意义、行动和改变，如果三者有其一，我们就说这本书是具有建设性的。



选书的具体方式



买书秘诀:

第一是看出版机构。

第二是看作者背景。比如《刻意练习》，就是典型的教授写的书。作者做了多年的研究，写出一篇关于刻意练习的论文，其中有很多的实验和数据。

第三是看推荐人。

第四是看好书中的推荐书单。

第五是看书后的参考书目

第六是看内容，主要看这本书解决什么问题。

第七是看翻译和图书印制质量。



书中的一些书评



《南方周末》有一个板块，每周列一个书单，由一位名人推荐十本书



《清单革命》中总结了两个结论，一个叫“无知之错”，一个叫“无能之错”。作者在开篇就提出来说，社会上有很多错误是“无能之错”——因为能力不足而导致的错误；还有很多是“无知之错”——因为认知不足而犯下的错误，由于你完全不知道，所以这类错误是你必须要犯下的错。



《思辨与立场》这本书开篇就给读者提出了一个假设——如果一个人没有批判性思维会怎样？这就是思维的三重境界：

● 底层的人从来不反思，永远觉得自己是对的。

● 中间那层人虽然反思，但老觉得是别人不对。

● 顶级的那层人会反思自己，让自己的思维不断进步。



《人生海海》讲的是人生的悲悯和顽强



读一本小说，能够很快地抓住小说的主旨，知道它的主题是什么，它的人物主线是什么，这个能力真的是慢慢练出来的。随着我们不断地积累知识，读过的书的种类不断增加，感受过的书的行文方式越来越丰富，见得多了，就很容易抓住重点



书籍推荐清单



经济学知识



最近读到的最好的书是《经济学的思维方式》，它彻底把经济学的原理讲明白了



心理学知识



有一本书我觉得很有意思，叫作《改变心理学的 40 项研究》。



国学常识



今天看来，中国文化的确有它的优越性。我们国家这么多年始终没有分裂，我们是统一在一起的。而且中国人的中庸态度，使得我们没有出现像西方社会那么多的极端事件，这都是中国的老祖宗留给我们的财富。



《高效能人士的七个习惯》是第一个、第二个、第三个、第四个……但实际上，你没发现那本书的背后就是《论语》。就是《论语》所讲的“君子求诸己，小人求诸人”。



这里边最核心的就是《论语》 《道德经》 《庄子》《孟子》，把孔子、老子、庄子、孟子的四本书搞明白就够。如果你还有兴趣的话，可以读《荀子》 《孙子兵法》 《韩非子》《墨子》，作为前四本书的延续和扩展。



管理学知识



管理学是处理当代人际关系的一门学科，所以它背后隐含的其实是领导力。



逻辑学知识



没有书籍推荐



哲学知识



哲学可使人开阔眼界，提升认知层次。



关于哲学的书，我推荐《学会提问》《思辨与立场》《哲学起步》。我不建议大家读《小逻辑》这样的书，因为太难了，不具备一定哲学学科基础的人很难读懂。



人生经验



前段时间，有一部热播电视剧叫《都挺好》。我在看这部剧的时候，就觉得这部剧的编剧深谙心理学和社会学，他用的几乎都是我讲过的书里边的那些知识。

女主角苏明玉和她妈妈之间的非常典型的关系，在《母爱的羁绊》里就有充分的说明。她妈妈小时候是被这样对待的，所以长大以后就把自己受到的待遇，完全投射到女儿身上。

还有一本书叫《这不是你的错》，里面提到了原生家庭的“和解”。我们看到《都挺好》的结局就是和解，它一定是回归到对父母的感谢上来。这种处理方式很高级，只有与自己和解，与家庭和解，才能找到解决问题的钥匙。所以，如果你发现你读过的书跟现实生活能够产生这么准确的对应，那你就会觉得读书很有价值。



人生经验在读书的时候是很有效的一个帮助。比如看《科学史》《世界观》这样的书，我就能够看到整个人类是怎么样一步步地从蒙昧走到今天，每一个环节都是严丝合缝的，是在不断地向前推动。

如何解构一本书

1.开宗明义：这本书解决了什么问题？



《论语》要解决的是一个人怎么安身立命的问题。

《反脆弱》这类书就比较难找到脉络，有的人可能一看到书名就蒙了。实际上，这本书解决的问题是如何从不确定性中获益。

不确定性就是“黑天鹅事件”，黑天鹅事件是一定会发生的。有了这个前提以后，你就要知道，既然你人生当中的黑天鹅事件一定会发生，你就得随时想到如何把它变成好事，这就是在不确定性当中受益的能力，这个能力就叫作反脆弱，这是人生智慧。



2.熟悉书的写作背景

3.最有价值的部分：书中提供了哪些解决方案？



《思辨与立场》一书，讲完了主题的重要性以后，就开始讲怎么才能够获得思辨性、批判性思维，进而指出我们需要有思维的公平性、思维的勇敢性等，最后给读者罗列出很多的解决方案。



4.画龙点睛，一句话总结价值升华



我们在读一本书的时候，首先要学会从书里提炼出问题，也就是书的使命，同时将它的价值进行升华。



比如《论语》可以概括成很多门类的主题，有人用来论证家庭关系，有人用来论证职场关系，有人用来治理国家，还有人用来论证心理学问题。半部《论语》治天下，就在于它的主题是宽泛的，是普适性的。这就是我们说的价值升华。



牛顿在《自然哲学的数学原理》中写了几个公式，你发现它在所有的地方都用得上，整个自然界最底层的规律被他总结出来了。这就是说，你先找到问题，然后去看它的现状，再去看作者解决问题的方法，最后看全书论证的过程。这样，结构就清晰了。



《西游记》的主题是普度众生。《西游记》第一幕大闹天宫是为展示孙悟空的能力，告诉大家这个人是齐天大圣。然后真正出现问题的是唐僧。唐僧发现有大乘佛法，认为自己只会小乘佛法是不行的，他现在需要去把大乘佛法取回来，这是他要解决的问题。他要去完成自己人生的使命，就是把经取回来，普度众生，这是他的核心目标。



《有限与无限的游戏》。乍看这本书，真的没有主题，因为它每一句话都是独立的，前后都不挨着。但实际上它的主题很明确，一开始就告诉你这个世界上有两种游戏——有限游戏和无限游戏。

先定义什么是有限游戏。所有玩游戏的人都渴望游戏结束，游戏结束，获得奖励，获得头衔，实现永生。

无限游戏呢？游戏不结束，玩家的任务是让游戏不停地玩下去，这就是定义的区别。

玩有限游戏的人玩的是游戏，玩无限游戏的人玩的是边界。

苏东坡玩的就是无限游戏。跟苏东坡不对付的章惇，玩的就是有限游戏。因为章惇的目的是整“死”你，他要当宰相，最后他就当了宰相。但是苏东坡是不管自己在哪儿，都要活得快乐，活得精致，所以它变成了一个无限游戏。

5.图书画线的学问

什么才是一本书真正有价值、值得记录的内容呢？这是一个很关键的问题，我总结了 8 条评判标准。



1. 当你感觉概念被清晰界定的时候，一定要记下来



比如《反脆弱》这本书。我在讲反脆弱的时候，举了几个例子：把玻璃杯扔在地上会摔碎；把铁球扔在地上不会摔碎，但是它也没什么好处；把乒乓球扔在地上会弹起来。

这三种分别代表什么？玻璃杯摔碎，是在不确定的事发生的时候受损；铁球不变，是在不确定的事发生的时候不变，这个叫坚固。 但它们都不是反脆弱。

什么是反脆弱呢？就是在不确定的事发生的时候反而更好，这才叫反脆弱。 这就是界定概念。当你在一本书里面读到这样的内容，把一个主题界定清楚的时候，一定要记住它的手法和这个概念本身。



1. 当你感觉问题很严重的时候，要记住它



我特别欣赏阿图·葛文德，他写的书就和没受过学术训练的人写的书有天壤之别。他写的书几乎是标准化的，前两章一定让你觉得他说的事太重要了。



1. 当你感觉某种解释令你很意外的时候



有一本书叫《这书能让你戒烟》 他引用的书里的一句话把我打动了，于是我决定讲这本书。他说，戒烟最重要的是不要调动毅力，如果你调动毅力，那你肯定戒不了烟。



1. 当你看出递进关系的时候，这部分很重要，值得记录



《世界观》一开始论述了亚里士多德是怎么构造整个人类的世界观的，论述完这件事后就开始叙述人类如何走向科学。从托勒密到哥白尼，从哥白尼到第谷，从开普勒到伽利略，然后伽利略启发牛顿，之后从牛顿到爱因斯坦，再到量子力学，全书的内容层层递进。随着科学的发展，越来越精彩，越来越深入。



1. 当你看出转折关系的时候，要留意转折后的内容



1. 不同侧面彰显书籍内在价值



1. 当阅读的时候感受到心灵冲击



比如我读《活好》一书时，书的内容是作者跟一位百岁老人的对话，没有实验也没有数据，但是书中让我心灵产生冲击的地方很多。



1. 书中的奇闻逸事，增添讲书的趣味性



如何组织一个讲稿



讲书两大原则 :



1. 讲任何书都尽量不要夹带“私货”，也就是不能延伸特别多自己的东西，因为这样你就背叛了这本书，耽误了听众和读者。

2. 讲书是再创作，而不是单纯摘要. 讲书是再创作的过程，是用自己的语言使它通俗化以便于大家理解的过程，所以你可以加入很多创作的东西在里面。



组织讲稿的方式:



1.建立坡道, 找到一个最打动人, 最吸引人注意的切入点.



以《掌控谈话》为例，我的坡道写的是“有些谈话，你不得不掌控”。比如书里的谈判专家，经常要处理人质事件，他几乎每次都能把赎金从 30 万美元谈到 5 000 美元，成功率超过 90%。延伸一下，我们就会发现，生活中充满谈判行为的场景，虽然严峻程度不同，但每个人都可以学习《掌控谈话》里的方法。

比如《掌控谈话》这本书为什么打动我呢？我们过去学的所有谈判类的书，都是强调让对方点头，希望对方说“好”。但是这本书的作者做了多年 FBI 谈判专家，总结出来的经验是，你一定要想办法让对方说“不”。这时候，对方会有掌控感，会觉得这次谈话他并没有让步，反而说了好多次“不”。这时候你就要趁机往前推进，推进的结果是一步步地解决这个问题。



比如《增长黑客》一书。我第一句话就讲它的意义：这本书解决的是如何低成本实现爆发式增长。 有些坡道直接从书里来。



比如《清单革命》，一上来就是几个惊心动魄的故事，直接用这个当坡道就可以了。



有些坡道是以生活场景代入的。比如《即兴演讲》开篇时，我就问大家，你有没有遇到过一个说话语无伦次且没有重点的人？如果你不希望自己成为那样的人，那么你要不要读一下《即兴演讲》？



有些坡道是出其不意的。比如《这书能让你戒烟》。我先不讲内容，而是说为什么今天要讲这本书，因为这本书给我最大的震撼就是戒烟竟然不需要用毅力。



有的坡道比较难找，就需要制造一些亮点。比如《活好》是一本作者与百岁老人的谈话录，非常具有挑战性。它没有工具，也不是哲学书，更不是什么理论书。怎么建立坡道去引起别人的重视呢？ 我当时就想到了一个问题——在你的生活中，你有没有机会和一位百岁老人交谈？如果你在人生当中有机会和一位百岁老人交谈，他跟你畅谈他的人生经历，你愿不愿意听？



2.选取重要章节，陈述整体结构



建立完坡道之后，就需要总结关于这个问题的背景信息，比如学术讨论的现状，科学进展的阶段。



《增长黑客》举例。这本书的写作方式是，先告诉读者要打破“传统的筒仓”。虽然一上来说“打破”，但实际上是在介绍大多数企业的现状。现状就是，有大量的公司是层层汇报工作，等到你汇报到总裁那儿，机会已经错失了。

接下来作者说，我们需要做的是从组织架构上打破筒仓。所以在正文开始以后的背景一般是研究现状、具体的方法。比如，好产品是增长的根本，要做快节奏的试验，确定增长的杠杆。然后接下来就具体落实到不同方面：获客、激活、留存、变现。到结尾是升华，提出全书核心概念：与鲨鱼为伍——不断更新。



《掌控谈话》也是。开篇坡道是“有些谈话，你不得不掌控”。

之后就要介绍关于谈话的基本特征和模型。接着，作者提出了一个假设，即在所有的谈话当中，人都是非理性的，所以谈话的关键是知道怎么转化问题。比如你问我要钱，我不是不给你钱，你得告诉我为什么我要给你钱。

然后给对方营造掌控感，令对方懈怠，然后用你的心对付他的脑子，这是这本书的基本背景。 把坡道讲完了以后，接着论述背景，再接下来进入正文。所有的书到了正文部分，应该都不困难了。对待正文，很重要的原则是，对每一个部分都要给予充分的论证。充分的论证是指什么？就是我们说的实验数据、案例、故事。



所有的正文部分都是重点。重点部分讲完以后，就到了结尾部分。在结尾处，我喜欢前后呼应。我最喜欢的案例是《列奥纳多·达·芬奇传》。在开篇的时候我提到了啄木鸟的舌头，留了一个悬念，直到结尾的部分才揭开谜底，说啄木鸟的舌头是旋转着插进鼻孔的。



3.要不要写讲稿或书摘？



所以我们不要被稿子限制住，尽量把思维导图的架构绘制出来。在绘制思维导图的过程当中，你会发现，每个分支上写的字并不多，但是每一个字都能够提醒你一大段的内容。

比如写一个“1993 年银行劫案”。在准备的过程中，你就要把案件整体回顾一遍。每一个提示都是有效的，思维导图上的字才会尽可能地少。



也有比较复杂的思维导图，比如我绘制的《苏东坡传》的思维导图，字就特别多。因为这本书都是故事，逻辑性不强，如果不熟悉，就得记足够多的内容。



还有一种情况是，在讲书的时候需要引用大量的原文。这时候你不用都写在思维导图上，只要备注出来引用段落在原书第几页，然后在书中标记出来，讲到的时候翻书去念，观众是完全能够接受的。