我们迫切需要块状时间

2020 年 05 月 07 日 阅读数: 254
我们迫切需要块状时间

Designed by Freepik

在当今的互联网时代,手机成为人们形影不离的伙伴,各种 App 强劲发力抢占每个用户的碎片时间。所谓碎片时间,就是非连贯的时间,在碎片时间里面,你很可能是这样的:

  1. 打开微信回私聊信息——打开群聊爬下楼梯——刷下朋友圈

  2. 打开微博刷下微博有什么热点

  3. 回到微信回复信息

  4. 打开京东/淘宝看下购物车的东西降价了没有

  5. 突然客户打来电话接下电话

  6. 想起来信用卡没还然后打开银行 App 还一下信用卡

  7. 到饭点了如果不自己煮饭则打开饿了么/美团叫个外卖

  8. 打开哔哩哔哩看下视频等外卖到

……

再多的我就不继续列了,有兴趣知道自己的碎片化时间多严重可以参考下手机的“屏幕使用时间”这个功能,上面会统计各种 App 的使用时间。

我曾以为我能用碎片时间快速处理事情,效率非常高,整个人每天忙碌得不得了感觉非常充实。后来通过详细的统计和分析回顾,发现这样的处理事情价值过低且不容易做出正确的决策。我们所认为的正确的决策,只不过是在“大概是对的”和“也许是错的”之间做选择。出现这种状况的原因,是由于碎片时间不断打散我们的思考,导致我们的思考结论不够全面和客观,只是短暂的有局限性的判断,那么局限性的判断自然导致做决策的时候会有失误。

为什么程序员喜欢在夜晚写代码,因为相对白天来说夜晚的干扰最少,可以安静进行代码的创造也不容易出错。而我更倾向于清晨的时候,5点-7点开始做创造性工作也是非常好的时间段,这时大部分人还没起床,无论是街坊邻里还是社交软件的消息都异常安静。无干扰的连贯性时间就是块状时间。我们需要尽可能为自己创造无干扰的块状时间来进行深度工作,进行创造性的输出,会相对碎片时间的效率更高。同时,应减少当前火热的各大 App 对我们碎片时间的占用,虽然白天的时间没有清晨或晚上如此低的干扰,但还是能创造块状时间为自己提升效率的,下面有几个能做的事情:

  1. 使用番茄闹钟,番茄闹钟一般将25分钟设为一个专注的时间段,然后休息5分钟,接着继续专注工作;

  2. 利用手机的“屏幕使用时间”进行 App 的使用时间进行管控,比如设置单个 App 每天的使用限额;

  3. 刻意地记录下自己每天的时间消耗情况进行回顾分析,找到效率低的原因进行改善;

  4. Todo List 为首要 App 来使用,把一切刚想起的事情先记下来,然后分配时间去完成,而不是想起来马上去做,是要马上去记下来;

  5. 巧用电脑/手机的勿扰模式,创造连贯无干扰的时间。

我以往会觉得这样进行自我的管控非常愚蠢,认为自己有足够的能力去把控自己的时间,但是结果一定是意外的,整个时间的利用率很低并且过于碎片化。正如我之前的文章有说过人的一生一切都需要经营,时间的经营也是其中一个不可缺少的环节。利用现有的各种好用的软件进行自我的时间管控,不断收集信息进行优化和改善,一定是对自己最有利的事情。

所以尽快停止碎片化时间转为块状时间吧,在块状时间里专注当前的事情,为重要的事情做正确的决策,为不重要的事情安排好完成时间。不要让不重要的事情喧宾夺主,和重要的事情混在一起,让自己的输出大打折扣。时间越用越少,我们唯一能做的,就是有限的时间高效地创造价值。

用户头像

Neco.W

关注

创业中的产品经理 2017.11.30 加入

9年互联网从业者 互联网产品经理 / 设计师 一家追求高品质交付服务商的CEO 曾参与国内最大的互联网保险平台移动互联网转型 曾缔造数千万级月流量的保险垂直领域公众号 现服务国内一线金融企业、国内头部互联网大厂

评论 (1 条评论)

发布
用户头像
有心了!不错的文章
2020 年 05 月 07 日 18:42
回复
没有更多了
我们迫切需要块状时间