28 天瞎写的第二百四十一天：正念是不是迷信、玄学、神棍？

树上

2021-02-22

#挑战28天写作计划 第八季我的主题是 28 天写 28 篇与正念冥想相关的小文，目标是通过这系列文章讲清楚正念冥想的一些入门知识。 先讲一个故事，曾经一位海归的朋友，博士，大学留校任教，一起吃饭的时候，聊到我正在练习冥想，并且分享了一些收获和感悟。