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拖延也分积极拖延和消极拖延,虽然都叫拖延,但是他们的作用却不一样,消极拖延会降低人的工作或学习效率,但积极拖延却可以提高人的工作或学习效率。积极拖延指的是个体在面对任务时,选择暂时搁置一些活动,转而优先处理其他更有价值或者更利于个人发展的事
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