心理

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喔,明白了,成功也是一种苦难

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泰稳@极客邦科技 2020 年 4 月 23 日

成功了就得意忘形、傲慢不逊,这种人因成功而堕落,俗不可耐,这不是“苦难”是什么?成功而不知足,依然在欲望的泥潭中沉迷挣扎,这不是“不幸”又是什么?

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爱是恒久忍耐,又有恩慈

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泰稳@极客邦科技 2020 年 5 月 13 日

今天看到这段话,真是美啊,都忍不住想背下来了。

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回"疫"录(8):我怀疑我病了

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小天同学 2020 年 5 月 6 日

自我怀疑是应激状态的表现,大剂量暴露在过于残酷的信息流之下,很难不被这些真真假假信息自觉卷入,被替代性创伤。

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用原理认知世界,用情绪驱动行为

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史方远 2020 年 5 月 18 日

现在有一句流行语:“为什么明白那么多道理,却过不好这一生。”究其原理,光明白道理是不行的,没有情绪作发动,人们会陷入行动瘫痪的状态。

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谈谈控制感(2):怎么让我们更健康

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史方远 2020 年 5 月 13 日

在德西(Deci)的自我决定论中,提出人类的三个基本需求:自主、胜任与归属。

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谈谈控制感(10):怎么做一个靠谱的人

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史方远 2020 年 5 月 25 日

有一个公司设计出了一整套高级控制策略,保证你把广告看完,不会去干别的事情。这个能够给我们一点点启发,做一个更加靠谱的人原来有秘诀。

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谈谈控制感(7):底线思维与控制感

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史方远 2020 年 5 月 19 日

有没有好的办法应对不确定性?智者答曰:ABZ计划。也就是做计划不要只做一个,要做三个,叫上中下三策。上策最符合理想,中策勉强可用,下策用来保底。

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谈谈控制感(9):提升控制感排名第一的武器

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史方远 2020 年 5 月 24 日

有人调查了将近2500家公司,结果发现,这些公司成功与否,和它们是否善于制定计划,两者之间关系并不大。

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谈谈控制感(6):虚幻的控制感也好用

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史方远 2020 年 5 月 18 日

对于客观的世界,如果一切都要靠自己,不仅能力不足,还有很多不确定性,让人心中充满失去控制感的恐惧。

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谈谈控制感(4):损失的后果很严重

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史方远 2020 年 5 月 16 日

得而复失可不仅仅是没有得到,得而复失之后的状态比得到之前的状态差很多。

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时间管理的本质

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史方远 2020 年 5 月 24 日

现代人经常受到手机、电子产品干扰的问题。 这个问题的实质是什么呢?一个观点,很让我受启发——经常被打扰的本质是我们喜欢奖赏,而不是痛苦。

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回“疫”录(21):你这样做的样子真丑

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小天同学 2020 年 5 月 19 日

给在疫情中心理出现问题的人一些关爱和关注,合理的心理干预和疏导,可能会让一个人从“丑”变“美”。

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谈谈控制感(11):这样提升控制感,谁都能做到

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史方远 2020 年 5 月 29 日

面对黑天鹅成群起飞的时代,我们不妨在腰上先别上金创药。当然,我们希望永远不要用上它。

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谈谈控制感(8):元控制感

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史方远 2020 年 5 月 23 日

元控制感高的人,能够有更高的抗挫折能力。他们即使受到重大挫折,仍然相信自己能够东山再起,永远保持信心。

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谈谈控制感(5):怎么破控制感损失的局

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史方远 2020 年 5 月 17 日

对于普通人而言,控制感损失总是要面对的。到了一定年龄,也许要从企业的中层退下来,也许要从基层公务员的岗位退下来,这个即使你想继续也不可得。有很多人会感受到深深的失落,心境影响健康,健康又影响心境,导致恶性循环。

《了不起的我》:关于「改变」的心理学

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强劲九 2020 年 6 月 30 日

想改变并不是简单地强迫自己做相反的事情,而是要善于利用情绪,让自己轻松地、正反馈地做出改变。

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