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心理

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没有自信的人,才会在意别人的评价

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小天同学4 月 20 日

一个明确知道自己要去往何方的人,从来都不会迷路。一个清楚知道自己想要什么的人,从来也都不需要监督和催促。同样,一个看不清楚自己真实情况自卑的人,也没有底气做真实的自己。

避免失控:谈谈人与人交往中的恶

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boshi3 月 20 日

这样的心理缺陷跟智商、学历,甚至工作能力都没有关系,他的具体特点是:以自我为中心,为人自私;非常自大,觉得自己什么都是对的,并且总是试图以自己的利益为出发点,只考虑自己有什么好处,从不考虑别人的利益,以及自己不对的地方。

心理声学基础

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行者AI2 月 18 日

声音虽然客观存在,但是人的主观听觉和客观实际存在差异化。心理声学研究的就是声音的主观感觉和物理量之间的关系,因为人耳听觉对声音的主观响应是评价音质好坏的唯一标准。对于复杂的声音,从主观可以用响度、音高和音色来描述。

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关于一个梦 (自我的死亡)

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Yuchen1 月 4 日

说来也是奇怪的一个梦,这是我从人生到现在,如此第一次在梦里感受到死亡的感受. 之前的梦顶多是濒死害怕的梦, 但是这次是真真实实的梦到了自己的死亡,以及意识短暂的消失. 这次梦里的死亡显得有点科幻, 类似于灭霸打了一个响指,身体逐渐的消亡, 但是唯一不

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关于自己的一个梦 (控制)

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Yuchen2020 年 12 月 25 日

昨天做梦梦到,产品又把我之前一个试用期没有过的小伙子招了进来, 我当时很恼火,梦中的我异常的的恼火,我大声的对产品说,你竟敢忤逆我,我一直说:"你为什么忤逆我",当时的那种事物不受自己的控制恼火充满了胸膛. 我印象最深的就是那句:"你为什么忤逆我!".

《了不起的我》:关于「改变」的心理学

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强劲九2020 年 6 月 30 日

想改变并不是简单地强迫自己做相反的事情,而是要善于利用情绪,让自己轻松地、正反馈地做出改变。

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谈谈控制感(11):这样提升控制感,谁都能做到

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史方远2020 年 5 月 29 日

面对黑天鹅成群起飞的时代,我们不妨在腰上先别上金创药。当然,我们希望永远不要用上它。

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谈谈控制感(10):怎么做一个靠谱的人

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史方远2020 年 5 月 25 日

有一个公司设计出了一整套高级控制策略,保证你把广告看完,不会去干别的事情。这个能够给我们一点点启发,做一个更加靠谱的人原来有秘诀。

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谈谈控制感(9):提升控制感排名第一的武器

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史方远2020 年 5 月 24 日

有人调查了将近2500家公司,结果发现,这些公司成功与否,和它们是否善于制定计划,两者之间关系并不大。

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时间管理的本质

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史方远2020 年 5 月 24 日

现代人经常受到手机、电子产品干扰的问题。 这个问题的实质是什么呢?一个观点,很让我受启发——经常被打扰的本质是我们喜欢奖赏,而不是痛苦。

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谈谈控制感(8):元控制感

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史方远2020 年 5 月 23 日

元控制感高的人,能够有更高的抗挫折能力。他们即使受到重大挫折,仍然相信自己能够东山再起,永远保持信心。

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回“疫”录(21):你这样做的样子真丑

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小天同学2020 年 5 月 19 日

给在疫情中心理出现问题的人一些关爱和关注,合理的心理干预和疏导,可能会让一个人从“丑”变“美”。

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谈谈控制感(7):底线思维与控制感

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史方远2020 年 5 月 19 日

有没有好的办法应对不确定性?智者答曰:ABZ计划。也就是做计划不要只做一个,要做三个,叫上中下三策。上策最符合理想,中策勉强可用,下策用来保底。

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谈谈控制感(6):虚幻的控制感也好用

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史方远2020 年 5 月 18 日

对于客观的世界,如果一切都要靠自己,不仅能力不足,还有很多不确定性,让人心中充满失去控制感的恐惧。

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用原理认知世界,用情绪驱动行为

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史方远2020 年 5 月 18 日

现在有一句流行语:“为什么明白那么多道理,却过不好这一生。”究其原理,光明白道理是不行的,没有情绪作发动,人们会陷入行动瘫痪的状态。

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谈谈控制感(5):怎么破控制感损失的局

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史方远2020 年 5 月 17 日

对于普通人而言,控制感损失总是要面对的。到了一定年龄,也许要从企业的中层退下来,也许要从基层公务员的岗位退下来,这个即使你想继续也不可得。有很多人会感受到深深的失落,心境影响健康,健康又影响心境,导致恶性循环。

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谈谈控制感(4):损失的后果很严重

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史方远2020 年 5 月 16 日

得而复失可不仅仅是没有得到,得而复失之后的状态比得到之前的状态差很多。

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爱是恒久忍耐,又有恩慈

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霍太稳@极客邦科技2020 年 5 月 13 日

今天看到这段话,真是美啊,都忍不住想背下来了。

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谈谈控制感(2):怎么让我们更健康

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史方远2020 年 5 月 13 日

在德西(Deci)的自我决定论中,提出人类的三个基本需求:自主、胜任与归属。

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回"疫"录(8):我怀疑我病了

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小天同学2020 年 5 月 6 日

自我怀疑是应激状态的表现,大剂量暴露在过于残酷的信息流之下,很难不被这些真真假假信息自觉卷入,被替代性创伤。

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喔,明白了,成功也是一种苦难

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霍太稳@极客邦科技2020 年 4 月 23 日

成功了就得意忘形、傲慢不逊,这种人因成功而堕落,俗不可耐,这不是“苦难”是什么?成功而不知足,依然在欲望的泥潭中沉迷挣扎,这不是“不幸”又是什么?

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