深度工作
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《深度工作》学习笔记(6)
锻炼专注的几种方法。 1、人不能一直保持深度工作,人的精力毕竟有限。通过给自己一段安逸的不消耗精力的时间来调整自己的状态。

《深度工作》学习笔记(5)
做什么与如何做。我们比较容易知道要做什么,但往往不知道该如何做。就好像年初我制定的目标,目标一般很明确,很多人都制定了。但最扎心的是年终回顾一下,目标完成的效果很差。这就是“如何做”的问题。


《深度工作》学习笔记(2)
深度工作是一项技能,是一种状态。它是需要刻意练习才能获得的。无论是学习新知识,还是解决复杂问题。保持专注,才能得到最大产出。

《深度工作》学习笔记(1)
深度工作(Deep Work):是指在没有干扰的专注下进行的工作,它可以把你的认知能力推向极限,最终得到具有创造性和高价值的工作结果。