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规律跑步，让生活更有掌控感

2022-10-24

跑步进步所带来的成就感，身体素质提高带来的舒适感，都让我更加自信，对生活的掌控感增强了。

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这是一个有关自律的复杂故事

2022-04-26

有关自律，我坚持了跑步，你呢？

数据分析监控自律跑步可观测

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记中山公园全马 -- 一场无准备的马

2022-01-16

Pain is inevitable．Suffering is optional．

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慢跑的正确打开方式

2021-12-27

请尊重跑步~哪怕你生下来就会跑。

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继续跑步

2021-12-01

2014年开始，跑步七年，跑量7000多公里，每年保证1000公里和一个全程马拉松，经历七年之痒后，我决定重新复盘跑步这件事，一个坚持七年的事是否发生了什么变化。

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盘点 2020 | 一枚程序员的跑步之路

2020-12-17

想减重塑形吗？跑步吧！

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我跑步的时候会想些什么

养牛致富带头人

2020-05-11

村上春树写了一本书叫《当我谈跑步时我谈些什么》, 这个本书我还没看过（捂脸），不过我知道我在跑步的时候会想些什么。

跑步运动锻炼

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