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2021-08-27

看了这本《你是你吃出来的》的书我才知道，身体的很多毛病其实是自己饮食不合理给吃出来的。

2021-07-18

前几天薄世宁做了个直播，主要讲了人体免疫力与如何培养“好细菌”（锻炼人体免疫能力）让自己更健康。主要分为三个部分。一、训练：微生物可以锻炼、激发人的免疫力二、保护：减少免疫系统的损害三、培养：培养一肚子”好细菌“

2021-04-10

别放纵自己的欲望，别克扣自己的健康，未来你会感谢那个健康的你。

2020-11-30

有时自己在穿好衣服准备扣皮带时，真的很想让裤子的皮带回的去原来的扣位，重新穿上合身衣服。川村昌嗣用实践走路就可以变廋的方法后写下这本书《走路瘦肚》，这个有可能吗？我看了以后还真有可能。

2020-10-20

文 | 叶小键科技的进步，始终推动人们拥有更好的生活，而我们也可以了解更多有关于食物的元素，糖，脂肪等与我们之间的关系，来保持身体的能量。