从客观上说”搞开发的很累”这种说法，我也来发表一下我的看法，主要是担心和紧张感以及加班的劳累。

明天项目上线，通宵改 BUG，好累。

需求变来变去，这个项目什么时候是个头，好累

现有的技术将要过时，面临淘汰，一堆的新技术要学，好累

每天上下班总计四个小时，好累

每天六点就要起床去上班，好累

又要坐挤死人的地铁，好累

。。。

为什么会累

本来的一个好觉，变成了通宵加班，打乱了作息规律，扰乱了生物钟，在本该休息的时候，还要面对巨大的思想压力去改 BUG，顿感身心疲惫。

需求变来变去，自己的辛勤工作，没有得到肯定，没有发光发热，可能一不小心就变成了无用功，在这种前提下，还要在可能因为工期紧张，面临加班的情况下，再做一次无用功，想想都感觉这样的日子好累啊，日月无光。

辛辛苦苦，勤勤恳恳，没日没夜的学了些许知识、技术，总算是找个工作，有口饭吃。可是没用几天，这些技术就要面临淘汰，于是乎，又要辛辛苦苦，勤勤恳恳，没日没夜的学习新的技术，真想说句坑爹啊，还能不能和小朋友们愉快的玩耍，还能不能吃着火锅唱着歌。

一天 24 个小时，工作 8 个小时，睡觉 8 个小时，吃饭 2 个小时，还剩 6 个小时的时间，但是就是这仅剩的时间还要有三分之二要花在上下班的路上，那么问题来了，还有没有打游戏的时间，还有没有学习新知识的时间，还有没有和朋友们吹牛 B 的时间，还有没有和妹子约会的时间。一天两天可以，可是每天如此，这样单调的生活，有何意义可言。

每天六点起床上班，天还没亮，寒风刺骨，拖着饥饿的身体，费尽九牛二虎之力，终于挤进了充满各种气味的地铁里，却发现，在拥挤的人群中，自己学会了金鸡独立，乾坤大挪移，梦回张无忌。几声滴滴声将你拉回了现实，你终于发现，人世间最远的距离，不是生与死的距离，而是地铁到站，你刚下车，却被强大的人流挤上了车，这样的生活好累啊。

。。。

别人累吗

我们这么累，我们这么惨，只有我们这样吗。我们还是睁大双眼，看看其他人吧。

农民，起早贪黑，风吹日晒，累不累？

销售，很多时候要与烟酒相伴，累不累？

厨师，每天生活在油烟之中，累不累？

管理，每天要纠结项目进度、项目期限，累不累？

领导，中层领导有来自高层的压力，高层来自 boss 的压力，boss 来自生存的压力和股东投资者的压力等，累不累？

还有很多，不在这里一一列举。

人这一辈子，可能也就小时候开心点。小学，各种作业；初中，面临升学的压力；高中，面临大学的压力；大学，面临找工作的压力；毕业后面临结婚的压力；结婚后又该要孩子了。有了孩子后，才知道从此忙忙碌碌几十年，等到孩子长大了，自己也就老了，可是老了，还要面临各种病痛。。。这么想来，人这一辈子，到底累不了？

别人累吗——换个思路

农民，起早贪黑，风吹日晒，辛辛苦苦，换来庄稼的丰收，有付出才会有收获，累吗？值得！

销售，很多时候要与烟酒相伴，各种推销、与烟酒相伴、跑来跑去，换来一个一个合同，有付出才会有收获，累吗？值得！

厨师，每天生活在油烟之中，锅碗瓢盆，斧钺钩叉，十八般武艺换来色香味俱全的美餐，有付出才会有收获，累吗？值得！

管理，每天要纠结项目进度、项目期限，精打细算，换来项目的正常上线，产品的如期发布，有付出才会有收获，累吗？值得！

领导，中层领导有来自高层的压力，高层来自 boss 的压力，boss 来自生存的压力和股东投资者的压力等，有压力就有动力，有动力就能出成绩，有付出才会有收获，累吗？值得！

人这一辈子，生老病死，各种压力，有了压力，才会体会到战胜压力的喜悦，有过辛酸，才能体会到生活的美好，努力付出，就一定会有收获，即使累，也值得！

如何不累——保持好心态

说了这么多，并不是想说明职业之前的差别，也不是想体现某些人的优越，只是想说明，心态不同，那么你眼中的世界必将大不相同。

心态

遇到问题，尽全力解决即可，能解决，则体现了自己的能力，不能解决，也不能以死谢罪，饭还是要吃，觉还是要睡，生活还在继续，何苦闷闷不乐，折磨自己。保持好心情，迎接下一次挑战。

遇到问题

写这么多，举再多例子，不如牢记一句话，无论如何，保持好心情，对自己好一点！

善用工具

成功的前端工程师很会善用工具，这些年低代码概念开始流行，像国外的 Mendix，国内的 JNPF，这种新型的开发方式，图形化的拖拉拽配置界面，并兼容了自定义的组件、代码扩展，确实在 B 端后台管理类网站建设中很大程度上的提升了效率。

开源地址：https://www.yinmaisoft.com/?from=

JNPF，深度集成 java+.net 6 双技术引擎，具备易维护、便部署、高集成、高效率等多方面特性，面向企业项目提供开发服务，提供开发构建、开放连接、部署运维、在线运营的全生命周期能力。同时，支持多种云环境部署、本地部署给予最大的安全保障，可以快速搭建适合自身应用场景的产品。

累的症结——运动量少

人归根结底还是动物，所以每天要有适当的运动。为什么说适当呢，农民、工人、运动员等，由于过多的工作量、运动量，导致身体负荷过大，出现很多伤病。而我们程序员，由于久坐、少动，导致身体各机能降低，免疫力减弱，容易出现劳累，甚至伤病。

程序员，这个职业导致普遍的少运动，所以身体出现问题的时候，总是怪罪于这个职业，其实，这是对自己的不负责任。纵使有万般理由，都是自己懒惰的借口，所谓的没时间，只是不想有时间而已。

打游戏，看电影，可不可以抽出十分钟来活动活动筋骨，做做俯卧撑、仰卧起坐。

其实只要你想，我们随时随地都有时间做锻炼。离公司近的，跑步上下班，离公司远的，把挤地铁当做一种锻炼；上下楼改为楼梯；刷微博、刷朋友圈的同时，蹲个马步；关上房门，只剩自己的时候，来一套想怎么打就怎么打、想怎么疯就怎么疯、比醉拳还醉的原生态拳。。。其余的大家可以发挥自己的想想。