Yes And

昨天回到即兴表演社训练了两小时。对其表演精髓”Yes And“有了一些新的理解。

即兴戏剧是一种三无表演形式：无台词，无商量，无排练。两位演员就听众抛出的话题进行表演。起难度可想而知。过程中重要的事情之一就是支持队友发挥。就像是团队要彼此配合，支持一样。怎么做到支持呢？就是当一方提出邀请时，你需要先”yes“，同时，叠加一个选项“And”，以支持队友接戏。

比如如下一场景。

A：我们今晚去吃火锅吧。

B：好啊好啊。我们要去海底捞吧。

A：好啊好啊，要不我们邀请你的前女友一起去吧（是不是有点尬）。

B：太好啦。我也正想见见她。要不赞美也把你珍藏的茅台带上吧。

。。。

你看虽然是胡说八道，但是剧情往前推进了。对初学者来说，如果其中一方用”No“，或是”yes，but“，那么双方很难配合下去，极有可能出现断戏。

Yes And 其实是引导我们接纳对方的状态，并添加新元素入戏。如果展开一点，这是一种应对变化的方法论，以及如何看待复杂多变的世界。

昨天晚上训练后，我理解到了 yes and 的三个层级，阶段：

1. 就像上面说的用”是的，而且“支持队友，完成初级的配合；

2. 接纳队友，自己，团队的状态，并积极的探寻更多的可能性；

3. 用美好，积极的眼光看待世界发生的一切，并从中找到积极元素；

最大的感受就是一切发生都能为我所用，都是善哉。 有点鸡汤。有机会线下和大家一起探索。