走出舒适区最好办法别走了，扩大它

舒适区是什么东东？

舒适区（Comfort zone）指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区，又称为心理舒适区。



给出结论：别走出舒适区了

有主管问我，很害怕走出舒适区，特别是去做自己一些不擅长的事情，有一种莫名的恐惧感，又怕把事情搞砸。我直接回了一句：那就别走出舒适区了，何必那么闹腾。他突然间懵逼了，团队不是一直强调要走出舒适区吗？ 

没有大的故事，只有小的道理

大概画了一张图，2007年的你的舒适区和别人的一样，到了2017年，你的舒适区没变，可能会活的更痛苦，别人的变了，相比而言道理浅显。舒适区不用刻意走出去，反而是扩大舒适区，把不熟悉，不擅长的攻破了，加入你的能力圈子，扩大护城河，把雪球滚大，依然还在舒适区，那么你还会焦虑不安吗？



我们很多时候思考问题，都从问题的表象去看，走出去就是痛苦，反过来想想，你要解决什么问题？无非现状是成长技能，成就个人，那就简单了，扩大舒适区的影响范围，事情就变得简单了。 我们一直被认知误区困扰，只有浅薄的人，才总想跳出舒适区；你想要舒服就不断扩大能力范围，扩大舒适区，好好生活。