为什么有着足够出色的技术，中年程序员依然面临中年危机？

2、适应能力越来越差。年纪大，有家庭，老油条，学习能力下降，磨洋工等等。 3、性价比逐渐降低。到了 35 岁的年薪基本都不会低的，然而输出能力到天花板了，随着年纪的逐渐增大，性价比会越来越低。说来说去就那经典的一句话：可替代性太高。25 岁的年轻人便宜且前途可期，35 岁已兑现天赋价格还高，这两选谁都差不多的时候，你说企业会怎么选……任何一个当了老板的人都会选前者。而如何增加自己的不可替代性？  程序员基本就以下几种选择： 1、提高技术能力，成为技术专家，不过这需要天赋，持之以恒的学习，更多的发展机遇才能达到所谓的技术专家。能成为这种人的基本都是行业 TOP 5%。  2、成为业务专家，但一般这种人都是处在业务为主导的部门，而且业务专家有个好处就是以后可以转产品或者转管理，基本要求这个人对整个行业的业务有独到的见解，以及对整个系统运作机制与细节都是无比的熟悉，要成为这种人基本都是干了 N 久的老员工。 3、转型管理层，项目管理与人员管理也是一门学问，管理层一般都是比较偏业务的，偏技术的较少，而管理层就是保证整个公司运作的框架，这也是为什么管理层远比螺丝钉更稳定更重要的原因。  4、去行业与人员相对稳定的公司，很多传统软件行业、国企或者外企，工资虽然不是很高，但是技术能力和技术迭代的要求也不是很高，只是需要几个人持续的维护，尤其是国企，这类公司是不少程序员的养老之地。而这类公司往往也比较需要业务专家。 5、35 岁之前挣够养老的钱，去小公司拿股票，或者年轻时够狠压榨自己等等等，机遇大于能力，可遇不可求。 多数程序员完全没明白一件事，很多人自己都没发现，自己虽然空手一身 coding 能力，但是却需要借助公司这个平台才能发挥出价值，而一旦离开了这个平台，自身的价值就大大降低。 这也是多数打工者的困境，归根到底，就是你从来不掌握资源。为什么常说有钱不如有权，钱和权都是调动社会资源的一种方式，一个人如果能调动的社会资源越多，那么这个人也就可以活得更舒服。这也是资本家与打工仔最本质的区别，资本家拥有调动资源的能力，只是缺几个苦力而已。  不论是人脉资源、金钱资源、知识资源（专利产权，业务能力等等）、渠道资源等等，只有掌握了资源，你才是真正的拥有话语权，不然哪怕你今天年薪百万，而一旦公司明天就把你给踢了，你会发现你在这社会毫无立足之地，这也是许多高龄管理层的困境，除了这家公司，没有别人需要自己，这也是为何那么多到了中年的人就开始焦虑撸头的原因，他们不是因为要被裁了，而是他们此刻才醒悟，自己这么多年来，只是个苦力而已……而一旦这公司决定不让你们养老了，这帮苦力的下场，可想而知。