谈谈控制感(8):元控制感

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史方远
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发布于: 2020 年 05 月 23 日
谈谈控制感(8):元控制感



今天继续说说控制感的事情。



前面说到,控制感是很重要的,对人的健康、成长、心灵都极为重要。



现在流行一个词,meta,元。元认知、元记忆、元学习。那么对于控制感的控制感,就是元控制感。



对于控制感的控制感是什么呢?就是说,如果我们遭受重大挫折,仍相信自己能够控制局势。即,对于控制感的变化,我们还是有一种控制感。



元控制感高的人,能够有更高的抗挫折能力。他们即使受到重大挫折,仍然相信自己能够东山再起,永远保持信心。



元控制感低的人,一遇挫折,虽然还有很多资源,但还是觉得“大势已去”。



看影视剧中那些英雄,可能给我们一点启发。他们为什么明知不可为而为之,明知于事无补仍然尽最后一次努力?这种力量常常来自信仰,来自坚守自己的信条,所以能够尽自己最大的努力。



正如那许多仁人志士,愿意洒最后一滴热血,因为相信中国梦一定会实现。



正如那些圣人,认为自己是天选之士,会得到苍天庇佑,所以不管有多么艰难,总在默默蓄力,等待绽放那一天。



所以,归根结底,还是要有点信仰,有点自己的坚持,这就是自己控制感的锚。



信仰有多深,锚定有多稳。



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博观而约取,得鱼而忘荃 2018.02.27 加入

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