职场焦虑之我对 35 岁危机的看法

前言

这几年关于“35 岁失业”的讨论甚嚣尘上，特别是进入疫情时代，身边也越来越多的人开始讨论这个话题。

一方面是疫情带来的巨大变革，导致部分行业特别是互联网大规模的裁员潮；另一方面，舆论里占据重要部分的也大多是互联网相关从业者；摸鱼、躺平等词语越来越成为了高频的社交讨论内容。

今年步入 30 岁的年纪，对“35 岁失业”有了不一样的感受。正好前天和一个原来的同事聊到了成长的瓶颈，以及寻求可能性的话题。

这篇文章，聊聊我对“35 岁失业”背后的原因分析，及个人的一些观点，包括我是如何应对“职业危机”的。

如何理解 35 岁失业？

网络上热议的“35 岁失业”，最初应该是某互联网大厂的一个爆料引起的，然后近几年的互联网裁员潮不断引爆，最后蔓延到各行各业关于“35 岁失业”的讨论。

当然，互联网行业，在招聘候选人的时候，也会有种种所谓的潜规则。我本人近几年的工作中也会经常去面试一些候选人，企业内部默认的潜规则是“P6 不能超过 30 岁，P7 不能超过 35 岁”。当然还有其他的潜规则比如学历、工作履历，这些是比较硬性的条件，可以通过过往的履历来筛选出更具备优秀可能性的候选人。

该如何理解所谓的“35 岁失业”呢？可以从如下几个角度来尝试解读：

1、企业对候选人的需求以及用人成本预算

企业的本质是追求盈利的，对不同岗位不同职级会有一个薪资预算，最好的结果肯定是以最低的价格招聘到性价比最高的员工。一般企业内员工工龄越久，薪资整体上是越高的，这会导致用人成本的不断增加。

如果企业的盈利水平不断增长，即所谓的业务营收增长能掩盖所有的问题。但很多时候这种增长不是线性的，且企业内部大部分岗位都是非核心或者说可替换成本不高的。再加上近几年大学不断扩招以及教育水平的发展，每年的应届生已经破千万，但企业所能提供的新的就业岗位较少，这就导致供需关系变成了买方市场，即企业在招聘市场占据主动权。

2、个人的求职期望及不同个体因素的差异

再谈谈求职者个人的因素。上面提到了每年毕业的应届生数量庞大，还有一点就是大部分普通人在职场，天花板比较低，岗位范围内所做的事情没有太高的竞争壁垒，这就导致了很多 5-10 年经验的人所具备的技能，可以被很多应届生或者刚毕业没几年的年轻人所替代，这点在互联网领域或工业领域较为明显。

3、商场的变化速度加快及技术的不断更迭

聊完企业和个人的因素，来谈谈整体环境的变化，以互联网行业举例。

18 年开始国内互联网进入了存量时代，企业增长放缓，扩招的岗位减少，各个领域开始将触角伸向了其他领域，这就导致了企业需要快速的发现并相应市场的变化，整体迭代速度加快，自然希望用更少的人做更多的事情，所谓的“福报论”就是这个时间点出来的。

一些新技术的出现，比如低代码，各种 SaaS 平台及越来越高效的自动化工具等，替代了一部分原来手工完成的工作。

这样就出现了下面一些现象：

1. 企业需要的岗位越来越少，求职的人越来越多；

2. 企业本能的希望用更少的人做更多的事，加班越来越多；

3. ‘35 岁’的职场人在大部分重复性劳动上，拼不过年轻人；

各种因素就导致了这篇文章的主题：35 岁失业。

本质的原因是什么？

将上面的一段内容做个总结，主要有如下几点：

1. 工作年限越久，整体薪资越高；

2. 企业对候选人的岗位预算有限；

3. 企业增长放缓，求职者越来越多；

4. 大部分企业员工所从事的是重复性劳动；

5. 大部分企业员工不具备较高的岗位竞争壁垒；

这就是导致“35 岁失业”的原因。

那么问题来了，为什么这么多人担心 35 岁失业呢？

一句话概括：“35 岁失业”不是担心‘不知道如何成长找不到前进方向’的问题，而是对‘失业后生活水平后退’又无能为力的恐慌和没有安全感的焦虑。

互联网行业相比于医生、教师、律师及部分靠经验吃饭的行业来说，是“大前期行业”，即初始起步所获得的薪资水平是比较高的。再加上行业本身的轻资产以及前面十几年的快速发展，整体从业人员的物质收入相对来说是所有行业 TOP1。不能只享受行业快速发展阶段的红利，而不想背负发展放缓甚至内卷时的代价。

几十年前下岗潮那批人，和现在担心“35 岁失业”的人群，实际上本质是相同的。

我们为什么会对“35 岁失业”恐慌和焦虑，最本质的原因就是对当下的行业整体情况以及自身没有清晰的认识，总觉得自己十来年的工作经验是可以重复不断变现的。

应对 35 岁失业的策略

我今年刚步入 30 岁，老实说对于“35 岁失业”最初也是有点焦虑的，但认真思考一段时间之后，心态已经调整过来了。现在对于这个话题，反而是很淡定和坦然的面对。

该如何应对所谓的“35 岁失业”的危机呢？下面是我的一些思考和正在做的一些事情，供大家参考。

1、持续学习，保持成长

持续学习自己所在领域的相关技能，不断纵向深挖，横向扩展已知范围，构建自己的知识和思考体系；

大量实践和试错，培养解决问题能力；不断复盘思考总结，从更高的维度去思考更大范围解决问题的方案；

学习，成长，加深护城河，提高自我竞争力，企业永远愿意为具有高度竞争力的人才买单！

2、开源节流，寻找新的可能性

世界是多元的，有很多其他不同行业和岗位，比如技术同学可以转型做咨询、教练；

不要在一个岗位死守，尝试去拓展其他方向的工作，比如研发同学可以去了解业务和产品，为转型做准备；

不要只盯着互联网技术领域，世界更不是只有北上广深，二三线城市对于一线码农来说，回去依然有降维打击竞争力；

收入来源不要单一化，学会理财，固收 &债券 &股债型基金相对来说风险可控，收益高于银行定存，学会对冲通货膨胀；

3、打造个人品牌，树立业内影响力

努力成为某个细分领域的 TOP 或者知名的人，比如云原生、系统架构、性能优化、大数据风控甚至机器学习领域的专家；

参加一些技术大会，保持开源的态度去分享交流，你擅长的领域、认识的人和熟知的业务同样是你的资源；

4、选择具有发展潜力的行业，甚至冒着风险

教育被砍了一刀，电商增长到了瓶颈，直播短视频市场也基本固化，没有太高竞争力的话就别撞南墙了；

区块链、元宇宙、人工智能等领域现在及未来短期内相对发展潜力巨大，容错性更高，无论是为了延长职业生涯或者过渡，都能给你更大的试错空间；

5、降低欲望，找到工作和生活之间的平衡点

资本掌控了舆论，制造了消费=生活的概念，引导人去消费生产过度的商品；

但实际上，裸辞旅游、景点打卡、买奢侈品、人均过千的大餐都不是你生活的必需品；

如果担心目前收入的不可持续性，就提前降低欲望，这样在大厦倒塌时，心态也会更容易接受；

当然，我不建议内卷，反而更希望少加班，闲暇时间去做自己想做，感兴趣的事情，花时间去寻找新的可能性。

最后，推荐大家一本书，很适合“35 岁失业”危机下的人。

John Z.Sonmez：《软技能：代码之外的生存指南》