习惯与惯性

昨天晚上睡得不是太好，醒了好几次，这是之前很长一段时间没有的情况。



究其原因，一方面是因为换了地方，这次出差，到达的城市是一个二十年以来只回来过三次的地方，气候和生活的城市以及经常出差的城市都有不小的区别，还需要一段时间的适应；另一方面也是因为，到了新的地方，要开始新的工作，一切都还是未知，所以心中还是有那么一点点的恐惧吧，尽管并没有那么明显，但似乎在睡眠上面体现出来了。



习惯这个东西很奇妙，似乎和牛顿第一定律很像。



一个人总是有保持习惯的能力，如果没有任何干扰的话，就会沿着同样的行为模式一直走下去。



但受到外力的时候，就会发生改变，但这种改变会因为惯性的存在而不那么容易，而且，惯性越大，改变也就越困难。



我们每个人在人生之中都会面临无数次变化，这些都会是我们的动力或者干扰，而我们就是应该面对的这些变化，在变化来临的时候，提前做好准备，既能够保持自己的原则路线，又能够适应变化甚至是拥抱变化，保证自己不摔倒，就算摔倒，也不会太惨，能够迅速爬起来，继续自己的行程。



有种说法叫做，21天养成一个习惯，其实，想要真正养成一个习惯，21天可能并不够，42天，50天，100天，可能更容易让一个习惯真正保持下来，因为那就是相当于在同样的方向上一直在施力，这会让我们的习惯的速度越来越快，因为只要有力的存在，就会产生加速度，而不仅仅是保持速度，这样，我么的惯性也就会越来越大，带来的动能也就越来越多，习惯所产生的能量也就越来越大。



这样的习惯如果是好习惯，就能够给我们带来巨大的好处，能够让我们在更多的情况下，依靠习惯就可以完成很多有意义的事情。



就像是现在的这个习惯，坚持每天日更已经是第50天了，平均下来，每天应该差不多有2000字左右，这样的好处就是，经常会有一些不错的想法，用自己还算满意的文字表达出来，这样就能够与更多的人交流和分享。



这个习惯还是要继续保持，因为后面其实还会有更多的内容和大家一起分享，那也会带来更多有趣的东西。