快速学习秘诀：费曼学习法

总有读者问，有没有什么好的学习方法可以推荐，肯定有啊，费曼学习法听过吗？

就是诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼（Richard Feynman）的“费曼学习法”。看着这里估计有读者就该不高兴了。我一个普通人，你给我推荐科学家的学习方法，老池是不是过分了啊。



并不是这样。理查德·费曼号称是继爱因斯坦之后最聪明的人，人家发明的东西，自然是大道至简。他的这套方法曾被无数学习牛人奉为“最佳学习方法”。重点是以教为学，操作流程也很简单，人人都能快速掌握。



平时咱们怎么学习呢？大部分人都处于无意识的学习状态，没有固定的学习方法，学与不学完全靠心情。今天心情好，就多听几节课，多记几页笔记；明天心情差，就少学点，或者干脆不学了。我经常在极客时间的部落看到有用户说：呀，三个礼拜没学习了，赶紧的。这肯定是突然受到了什么刺激想起极客时间了。



其实健身减肥，差不多都是这样。说起半途而废，每个人都是专家。

“三天打鱼，两天晒网”的学习方式，效率低不说，也不利于知识的吸收。

我自己算是个爱学习的人了。在成长的过程里，我越来越深信，人的成长速度和他的学习方法、学习能力息息相关。

比如，有的人在学习过程中喜欢记笔记，把重点内容用自己的话写一遍，这其实就是一种很好的学习方法，有助于加深自己的记忆。我在学习一项新技能的时候比较喜欢实践，像编程、摄影、写作、产品设计等等，一定要亲自动手做才行。我们的极客时间专栏作者刘超老师曾在《 趣谈 Linux 操作系统 》中分享过 [“三遍学习法”和“PPT 笔记法”](https://time.geekbang.org/column/article/92382) ，读书或学习专栏可以采用“先读薄，再读厚，再读薄”的方法，然后再为某一段知识做一页 PPT 笔记，把握总体思路，查漏补缺。

如果你还没有一套自己的学习方法，可以先从简单的、科学的、经过很多人实践的方法入手，跟着一点点学，最后把它固化住，成为自己的习惯。

“费曼学习法”就是一个操作简单，并且具有普适性的方法，它只有四个步骤：确定目标、模拟教学、反复理解、复习并简化。

1.确定目标：选择你要学习的知识点

拿出一张白纸，写下你想学习的知识点，可以是一门编程语言，也可以是照片拍摄技巧，或者是如何写好一篇文章等等。确定自己的学习目标并不难，相信每个人都有想提升的地方。真正的难点在于，这个目标是否有足够多的诱惑，能给你足够多的动力去坚持学习。

这个时候，就能体现出“激励”二字的力量了，物质或精神上的回馈都能促使你前进。如果用“画饼”作比喻，假如你的学习目标是精进自己的照片拍摄技术，那么给自己画的饼就可以是拍出好照片找到女朋友、举办个人摄影展、兼职做摄影师等等。

想象得也可以再远，或者再天马行空一些，这些都是你继续学习的动力。毕竟对于多数人来说，学习是一件很枯燥的事情，能不能坚持下去，能坚持多久，其实最后凭借的都是信念。

2.模拟教学：假装讲给一个孩子听

这是很重要的一步。针对你想学习的知识点，在纸上写下自己所知道的一切，并且假装你要讲给一个孩子听。当然，你也可以直接给某个人讲。

一般来说，我们给成年人讲清楚一件新事物还算容易，成年人有足够的知识储备，你跟他说专业术语，稍做解释，他基本就听得懂了。但如果你想给一个孩子讲清楚某个知识点，就不能再用复杂的词汇了，必须要用简单的语言去描述，也就是大白话，甚至还要用比喻、拟人等各种修辞。

在费曼看来，如果你不能向一年级学生解释清楚某件事物，那就说明你并没有真正明白它。

3.反复理解：复习卡住的地方

在模拟教学的过程中，如果你发现有哪里解释不清楚，或者遗漏了什么，那你的学习就真正开始了。针对卡住的地方，你需要想办法补上缺口，可以查找资料、翻阅书籍、请教朋友等等。从各种途径获取新养分，填补你的知识盲区，直到你能用大白话把它讲清楚为止。

如果跳过这一步，就很容易产生“知识幻觉”，以为自己掌握了。正如霍金所说：“知识的敌人不是无知，而是已经掌握知识的幻觉。”

4.复习并简化：进一步理解并简化描述方式

填补完知识漏洞后，你会对知识有个更全面的理解。把自己新的认知记录下来，然后再用更加通俗易懂的方式描述它们。你可以找一个不知道这个知识点的人，或者找一个小孩，讲给他听，对自己的知识理解程度做一个终极测试。

总的来说，“费曼学习法”的四个步骤很简单，也很容易实践，但要想发挥这套方法的最大效用，你需要精进自己的类比、联想能力，面对庞大复杂的概念，能用简单的语言解释出来。费曼本人就很擅长这一点，他能用直白浅显的语言解释量子力学等复杂深奥的话题，因此他也被誉为“伟大的讲解员”。

在费曼看来，要想把事物解释清楚，最重要的是要拥有发现事物的乐趣，这也是费曼的父亲传授给他的智慧。费曼曾经写道：“对我父亲而言，非常重要的不是事实，而是过程，是我们如何发现。”

希望我们都能拥有好奇心，有发现新事物的能力。

今天没什么可推荐的。