你有信息焦虑症吗？

现在，我们获取信息、知识的途径可谓千变万化。每天醒着的时候都有无数的信息对我们进行轰炸，因此很容易产生信息焦虑。隔一段时间想刷下朋友圈、打开微博刷下新资讯、打开虎扑看看等等。这就是信息焦虑，心理上对获取信息上瘾，但如果刷得过于频繁没有足够的信息量“喂饱”自己，又会感觉失落。

通用知识，专业知识

大量的信息里夹杂着知识，而知识又会分为通用知识和专业知识。什么是通用知识？比如皇家马德里历史上对战马德里竞技输赢次数是多少？广东的全年平均气温是多少？iPhone 到现在为止发布了几代产品？这些都是通用知识，而掌握通用知识除了让你看起来是个“百事通”外，没有什么特别的作用。相对而言的是专业知识，专业知识简单说来是可以让你赚钱的。如果你是会计师，那么财报知识、做账知识、会计准则这些专业知识就是能让你赚钱的知识。如果你是程序员，如何搭好底层架构、如何提高程序性能、如何优化得更高水平的兼容性，这些是能让你赚钱的专业知识。我们在学校读书的时候，往往理科学生学的专业知识多，而文科生学的专业知识少。所以招聘刚毕业的学生的时候，看起来理科生会相比文科生更有“一技之长”，但这只是相对而言，并不能一概而论。

通用知识娱乐，专业知识赚钱

如果通用知识没有特别的用处，那就可以作为消遣娱乐之用。就像读不同的书的作用，如果你不是小说作家，而经常读各种小说而不是对自己工作内容有用的专业书籍，那么这就是娱乐。因为小说除了让自己像书中主人翁一样有代入感，作为一次角色扮演之旅娱乐一下，就没有其他作用了。

专业知识的书籍读起来一点都不引人入胜，而且很容易打瞌睡。如果是这样的情况，那么就对了。回想以前在学校不也是这样，专业知识一般都异常枯燥乏味，但是能啃下的话对自己的专业进步有巨大帮助。再者，有没试过面试的时候面试官会问你一些通用知识？很明显没有，因为就算你是通用知识“百事通”知道罗志祥很多黑料，也在你的岗位工作期间起不了作用（除非你应聘的是狗仔队或者娱乐版的记者）。因此通用知识和专业知识也是因人而不同的，有的专业知识在别人那里是通用知识，而别人的通用知识则有可能是你的专业知识。

通用知识和专业知识的时间分配

分配获取这两种知识的时间非常重要。当你滥用时间在各种的兴趣社区、娱乐社区与网友互动、不断地刷新时间线试图获取更多新消息的时候，换个角度来看就是在浪费钱。无论问任何人，都想赚钱，但是大部分人都不知道自己一直在浪费钱。除了现金的消费支出，时间的错误运用才是巨大的浪费。花时间在专业知识的获取上，能让你创造更大的价值，而花在通用知识上则让你丧失了本应该花在专业知识上的那份宝贵的时间。

在自己的快速成长期，应该花 80%以上的时间在专业知识上。除了本职工作的专业知识深化外，逐步往本专业相关的周边知识拓展。先做深，再慢慢做广一点点，然后又做深，以此类推不断拓展自己的专业边界。专业知识获取得多，对原本的工作帮助也越大，会更能全方位思考本身的工作的优劣势。不像入门级的人一样做图只是看美丑，代码只是看能不能跑起来，你跟他们说点管理的东西就一点兴趣都没有完全无法沟通。这种情况正是阻碍自己发展步伐的真实体现，过早对自己的专业设定了不可逾越的边界只会让自己过早陷入“仓鼠之轮”的困境。

认清事实

之所以有信息焦虑症，是因为还没认清到底什么才是真正帮助到自己的对自己有益的信息，到底自己的目标是什么。人一旦明确了为什么要做、要达到怎样的目标，那么就不存在花很多时间在通用知识的信息流上，而会更聚焦地把时间花在让自己事业可以腾飞的专业知识上。