关系中的密码：麻烦

今天在翻阅“得到锦囊”时，看到一个这样的问题：

小时候原生家庭缺少情感上的关爱，大多数是打骂、恐吓，经常一回家就提心吊胆。从小就没有什么朋友，独来独往。长大后，工作中发现自己说不出关心别人的话，也很反感别人对我的关心，经常在两个矛盾的痛苦中，怎么摆脱这种状况？

我的状况和这个问题里面描述的有点类似。因为缺乏来自家庭情感上的关爱，让自己变得不敢指望和别人建立亲密关系。工作后，我也很少关心周边的同事，最多也是交流一下工作上的事情。为了避免被伤害被抛弃，内心设立了一道防线。后来和我爱人在一起后，这种状况才慢慢好转。我觉得她就像是我的“心理治疗师”，在我与人互动的过程中，她会在旁边观察，发现问题后，她会及时反馈给我，帮我矫正，一点点让我回到正轨。

比如，我家在青海农村，那边的物流不是很发达。老父老母最近看岳母给我们寄吃的了，他们也想寄点过来聊表心意。后来说是快递不给北京和河北这边发货了。打电话给我说这个情况时，我立即说不行就算了。我的想法是，能不麻烦他们就不麻烦。

而我爱人的建议是，要与爸妈多建立连接，关系才能更加亲密。一家快递不行就问问另一家，可以让他们多想想办法，大事儿小事儿上都得多参与、多互动，家庭关系才会更加和谐。否则的话，远在老家的他们只会离我们的生活越来越远。

是的，得要让家人和朋友参与我们的生活。也主动去参与到家人和朋友的生活中去，在彼此“麻烦”的过程中，我们的关系才会得到深化。

不要怕“麻烦”自己的家人和朋友，也不要怕被“麻烦”，它是让你们的关系保持现有温度和升温的密码。

如果你跟我一样，是害怕麻烦别人的人，那就从今天开始，主动找点小事情，麻烦一下家人或自己的朋友吧，看看效果如何。

周末愉快~