科学治疗“知识焦虑症”

这是一个“知识"爆炸的时代，很多人受困于“知识焦虑症”，买了不少知识付费课程，读过很多书，也听完了一堆大神们的分享，花费了大量的时间和精力之后发现自己没有任何改变。

小伙伴向我求教，我觉得病因是没有理解“知识”的本质。我把思考分享出来，希望能有所帮助。

01 什么是知识，我们要学什么？



请先跳出已有的思维框架，不要去回忆那些早就被定义好的鸡汤概念，沉下心来想想自己花费大量时间和精力学的是什么？



对于知识，我有自己的理解。参考《技术的本质》一书：知识是有明确应用场景和使用方法，由一系列更小知识组合封装而来的知识。

知识的掌握程度需要定量分析。参考二八原则，我设计了一套不太精确的知识评分系统：



1，了解概念：自己脑海中对知识有模糊的概念，之前好像有所了解，可以说出一些相关的知识点，但讲不清楚应用场景和方法。也许可以拿出来解决问题，但即使做出来的也比较忐忑。似是而非，似懂非懂。举个例子，比如你看过vue.js 文档，可以照着文档写出一个todo app。5分



2，懂得应用：通过直接动手或者查阅文档，能得心应手的解决一些实际的问题。举个例子，比如可以通过vue.js写自己动手写一些复杂的应用。20分



3，能够创造：通过掌握的知识，自己也能做出类似的服务，或者对技术进行扩充。本质上自己已经深入了解了知识的原理和组成，拥有了再创造的能力。举个例子，自己掌握了mvvm的原理，可以动手写一个功能类似vue的框架。60分



4，可以传授：自己能把知识成系统成体系的讲清楚，传授他人，让其他人学会应用。举个例子，自己可以开一个 vue 直播课，有条理的讲清楚vue的技术要领和使用方法。80分

学习知识类似点亮自己专属的“知识树”，得分高低取决于知识掌握的程度。花费大量时间觉得自己没有改变的根本原因是没有有效规划自己“知识树”的成长。

02 规划聚焦，以教代学

每个人的时间，精力，注意力，热情有限，信息过载往往是最大的资源浪费。我会对“知识树“提前做合理规划，优先去学习我感兴趣或者对我助力最大的知识。



确定目标之后我会针对性的选择高质量的学习渠道：在编程和服务架构领域，我推荐每天看看github的trend，上面的高分项目相对新颖且富有创造性。极客时间是一个高质量的平台，上面有很多不错的课程，强烈推荐。高质量的分享者也很重要，比如陈皓的coolshell，陈天的程序人生，沈剑的架构师之路等等。当然也可以关注下我的公众号：极客基因(微信号：growthgeek)

知识的组合无限，但“元知识”有限。“元知识”是不可再细分的知识，也就是常说的“第一性原理”。对“元知识”的深入理解是一些资深程序员学新技术非常快的根本原因。Github上有数以千万的开源的项目，数以万计的服务和框架，但我自己这些年总结的可称为“元知识”的底层思想和范式大概也就几十个，吃透一个“元知识”往往比浅尝辄止的了解一百个知识有意义得多。

我强烈推荐“费曼学习法"。费曼是个有趣且牛逼的物理学家，他总结了一套学习方法，核心是“以教代学”。知识输出本质是一个不断总结提炼查漏补缺的过程，在这个过程中你能更清醒的意识到自己知道什么，不知道什么。

心态同样重要，学习是一辈子的事情，忌讳急于求成。有些小伙伴总觉得不学习会“浪费时间”，但换个角度想想，高强度的学习浪费的是“热情和兴趣”，兴趣同样重要。