给弟弟的信第 15 封|情绪控制的重要性
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有一句话叫:在任何情况下,谁先生气谁就输了。人一旦生气,就会被情绪左右大脑,乱了分寸,基本上大多数人,都会在生气之后,对生气时的所做所为感到后悔,但是想控制自己的情绪其实非常难,生气是由内在的情绪和外来的刺激造成的,有时候你自己控制住了内部情绪,但是外部还在煽风点火,这无疑让情绪控制变的复杂。
我举一个自己的例子,刚毕业的时候,我经常到全国各地出差,一般我都会选择耳熟能详的连锁酒店,但是那天很多酒店满员了,我只得找了一家看起来还不错的个人酒店,晚上我刚要入睡的时候,就听门缝里哗啦的一声掉了很多东西进来,我开灯一看,是一把印着露骨图片的小广告,住酒店多了,这个倒也常见,于是关灯接着睡,费了半天劲刚要睡着,又是哗啦一声,这下睡意全无,想想明天还要早起去见一个很难搞的客户,我一下子就火了,我大喊一声:还有没有完了!还让不让人睡觉!门外传来操着浓重口音的一句话,大义是你给我等着,听声音也就是个年纪不大的孩子,然后就听他一路小跑,这时候我已经冷静下来了,孤身一人在外,应能忍则忍,我开始想这小伙子干啥去了,不是要拿家伙干我吧?对于这种年纪不大,没有上学的小孩,我是忌惮的,我已经盘算着如何认怂了。不一会听到敲门声,说话比较客气,你好有人吗?我想装听不见已经是不可能,法制社会对方大概率也不会直接动武,我还是从衣架上拆下了实心的铁棍抓在手里,给门开了个缝。对方是一个年纪不小的胖子,身边果然有一个年纪不大的孩子,我心中这就有数了,大哥来给小弟找面子了,那人张口道我弟刚来找我,你俩怎么回事呀?我说误会、刚和女朋友吵架呢,那人也顺势一看小弟,不是说你呢,打扰了咱们走吧~
事后我是有反思自己的,少生气,少说话,就能少生事端,但是事情发生了也不能怕,理性的分析,两手准备,那个小孩子找来的是一个成熟稳重的人,给个面子就了事了,如果那个小孩找来一个比他大点的愣头青,谁也不知道事情会如何发展,如果对方闯进屋,并来硬的,那一定要果断自卫了,当然这是最不希望发生的。
上面的小插曲可以说是生活中的冰山一角,在任何情况下,就应该尽量控制好自己的情绪,就算发火了,也应该尽快发现,并主观的去控制自己,否则一个被情绪控制的人,做出不理智的事,说出不理智的话,都会带来伤害,留下把柄,在旁人看来,更是当成笑话。
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