给弟弟的信第 15 封|情绪控制的重要性

有一句话叫：在任何情况下，谁先生气谁就输了。人一旦生气，就会被情绪左右大脑，乱了分寸，基本上大多数人，都会在生气之后，对生气时的所做所为感到后悔，但是想控制自己的情绪其实非常难，生气是由内在的情绪和外来的刺激造成的，有时候你自己控制住了内部情绪，但是外部还在煽风点火，这无疑让情绪控制变的复杂。

我举一个自己的例子，刚毕业的时候，我经常到全国各地出差，一般我都会选择耳熟能详的连锁酒店，但是那天很多酒店满员了，我只得找了一家看起来还不错的个人酒店，晚上我刚要入睡的时候，就听门缝里哗啦的一声掉了很多东西进来，我开灯一看，是一把印着露骨图片的小广告，住酒店多了，这个倒也常见，于是关灯接着睡，费了半天劲刚要睡着，又是哗啦一声，这下睡意全无，想想明天还要早起去见一个很难搞的客户，我一下子就火了，我大喊一声：还有没有完了！还让不让人睡觉！门外传来操着浓重口音的一句话，大义是你给我等着，听声音也就是个年纪不大的孩子，然后就听他一路小跑，这时候我已经冷静下来了，孤身一人在外，应能忍则忍，我开始想这小伙子干啥去了，不是要拿家伙干我吧？对于这种年纪不大，没有上学的小孩，我是忌惮的，我已经盘算着如何认怂了。不一会听到敲门声，说话比较客气，你好有人吗？我想装听不见已经是不可能，法制社会对方大概率也不会直接动武，我还是从衣架上拆下了实心的铁棍抓在手里，给门开了个缝。对方是一个年纪不小的胖子，身边果然有一个年纪不大的孩子，我心中这就有数了，大哥来给小弟找面子了，那人张口道我弟刚来找我，你俩怎么回事呀？我说误会、刚和女朋友吵架呢，那人也顺势一看小弟，不是说你呢，打扰了咱们走吧~

事后我是有反思自己的，少生气，少说话，就能少生事端，但是事情发生了也不能怕，理性的分析，两手准备，那个小孩子找来的是一个成熟稳重的人，给个面子就了事了，如果那个小孩找来一个比他大点的愣头青，谁也不知道事情会如何发展，如果对方闯进屋，并来硬的，那一定要果断自卫了，当然这是最不希望发生的。

上面的小插曲可以说是生活中的冰山一角，在任何情况下，就应该尽量控制好自己的情绪，就算发火了，也应该尽快发现，并主观的去控制自己，否则一个被情绪控制的人，做出不理智的事，说出不理智的话，都会带来伤害，留下把柄，在旁人看来，更是当成笑话。