一、简介

作者是美国杰出的心理学家和教育家，她把阿德勒的教育理念发展成了正面管教理念。

这本书写成于 1981 年，已成为美国管教孩子的黄金教科书，被翻译成 16 种语言，教你如何不惩罚、不娇纵地有效管教孩子。

二、什么是正面管教？

1、不是严厉的惩罚

惩罚能立刻制止孩子的不良行为，但长远来看，惩罚会导致孩子的四种反应：愤恨、报复、反叛、退缩。

比如，一个孩子在遭到批评之后，可能在潜意识里就会认为自己是一个坏孩子，然后就会按照“坏孩子”的行为模式来做事；也可能会变成一个总是寻求别人认可的讨好者，没有主见，唯唯诺诺。

可以想想，如果你被上司批评了，你会很感激很感动，然后发自内心地想要好好表现吗？

2、不是娇纵

此处省略一万字。

3、第三选择：正面管教

很多父母知道不能对孩子太严厉，或者太娇纵，一开始可能太严厉，然后觉得对不起孩子，又会变得太娇纵。孩子被宠坏之后，又变回太严厉。这样来回摇摆。

严厉惩罚的管教方法一般都缺少和善，而娇纵的方法一般缺少坚定。

正面管教是一种既不严厉也不娇纵的方法，核心是和善而坚定。

“和善”可以表达家长对孩子的尊重，而“坚定”则可以帮助家长维护自己的权威，同时向孩子表明尊重事实的态度。

比如有一天，上小学的女儿放学回家，向妈妈抱怨，自己在课堂上又被老师批评了。妈妈这时候该怎么办？

（1）严厉：不分青红皂白，再批女儿一顿，是哪里做得不对了。这样女儿心里肯定会很更委屈难过。

（2）娇纵：一味地护着孩子，去和老师争个高低。这不利于孩子以后的学校生活。

（3）正面管教，使用赢得合作的四个步骤：

1）、表达出对孩子感受的理解：用很友善的语气说：“妈妈很能理解你，不管谁被老师批评肯定都很不开心”。

2）、表达出对孩子的同情而不是宽恕：接着说：“我在上学的时候，也因为做过一些小动作被老师批评，我知道这是啥感觉，所以我现在挺同情你的”。同情，能让孩子知道自己错了，又表现出家长的理解。

3）、告诉孩子自己的感受：同上，和孩子分享感受。

4）、让孩子重视解决问题：或许就是因为自己在上课的时候向同学借铅笔，被老师发现了才被当众点名的，所以自己觉得很委屈。可以问孩子以后该怎么办。孩子可能会仔细想想，给出一个办法，说自己以后可以多准备几支铅笔，这样就不找别人借了。

这样，孩子发泄了心里的不舒服，也学会了为自己的行为承担责任，为自己的问题想办法。

三、重新看待不良行为

1、四种错误目的

有不良行为的孩子不一定是坏孩子，但一个行为不当的孩子，会是一个丧失信心的孩子。

当孩子们对自己失去信心时，他们行为的目的会出现四种错误：

（1）寻求过度关注，害怕失去归属感和价值感；

（2）寻求权力，同上；

（3）报复，通过破坏性的行为，补偿自己受到的伤害；

（4）自暴自弃，完全失去信心。

比如同样是不做作业，目的各不同：

（1）获取家长关注，潜台词是“嘿，来看我啊，看看我”，家长可能会感觉到恼怒、着急或者烦恼。

（2）显示自己的权力，潜台词是“你没法命令我”，不是你说做作业我就要听，家长会感觉受到了威胁和挑战、被激怒。

（3）报复，潜台词是“你们居然觉得成绩比我还重要，你们不爱我，所以我也要让你们不爽”。这时候家长可能感觉受到了伤害，很失望。

（4）自暴自弃，真的觉得自己写不了这个作业。家长们很可能会感到很无助。

2、识别应对

家长可以留心，自己在面对孩子错误行为时，自己是什么感受，通过不同的感受，大致判断孩子错误行为背后的目的，对症下药。

（1）对于寻求过度关注的孩子，可以让孩子做一些有意义的事，分散他们的注意力，比如给孩子安排一个有意义的家务活。

（2）（3）对于寻求权力、报复的孩子，不要和孩子吵，给双方一点时间冷静下来。不能强迫孩子做某些事，只能和他一起找解决问题的方案。

（4）对于自暴自弃的孩子，要花时间训练，一小步一小步地教给孩子如何做事的方法，肯定孩子任何微小的进步，关注孩子的优点。

家长能找个固定的时间陪孩子，及时表达出对孩子的爱，是解决所有情况的万能良药。

3、解决问题的四要素

家长不要只告诉孩子，你别做这个，别做那个，而应该教给孩子解决问题的办法，包含相关、尊重、合理和有帮助这四个要素。

比如，孩子踢球的时候把别人家的窗户砸破了：

（1）相关，提出的办法要和这件事有关，不能因为孩子砸了别人的窗户，你就让孩子在家罚站，不相关的解决办法没有意义。

（2）尊重，尊重孩子，尊重事实，不能一直责骂、惩罚孩子，也不能一味偏袒孩子，无视客观上给他人造成的损失。

（3）合理，符合现实，可以操作。

（4）有帮助，能让孩子在这件事里学到东西，锻炼孩子解决问题的能力。

按这四要素，妈妈可以让孩子用自己的零花钱买新玻璃，然后一起动手，把别人家里的窗户修好。

只要家长不责备孩子，把错误看作是学习的机会，那孩子就能有一个很好的机会去练习解决问题的技能，还能在相互尊重的气氛下，共享一段高质量的亲情时光。

4、鼓励

（1）鼓励能消除孩子做错事的动机

家长的鼓励是孩子归属感和价值感的重要来源，是帮助孩子成长和学习的最好方法。

得到关注和鼓励，也就没有主动做错事的动机了。

鼓励可以从一个简单的拥抱开始。而在发生冲突的时候，双方可能都会因为太愤怒，而不能给出或接受鼓励。家长要友善地退出来，等双方都冷静下来再去鼓励孩子。

（2）鼓励可以让孩子很乐意地去弥补他们的错误行为

鼓励不仅能纠正他们的错误，还能让孩子有机会参与解决问题，从而培养他们的责任感和处理事情的能力。

比如在一所小学里，五个小男孩在教室的门上乱涂乱画被抓住了。

老师没有责骂他们，而是鼓励这些男孩自己来清洁教室的门，以此作为弥补。

他们也很乐意动手清理。最后，他们不但对自己的工作很自豪，而且还主动阻止其他孩子损害公物的行为。

孩子们在帮助别人时，会对自己产生更好的感觉，而且知道了应该为自己的行为承担责任，不用担心受到责怪或者羞辱。

四、结语

正面管教的核心就两点：和善而坚定，即：不严厉、也不娇纵。

在和善、坚定的氛围里，培养自律、责任感、合作和自己解决问题的能力。

给予孩子陪伴的时光，表达关注、理解、爱，让他感受到归属感和价值感。

多多鼓励，谁都会犯错。不用期望太高，一点一点来，否则容易苛责。

最重要的是亲子关系，其次才是其它的。