Health Kit 基于数据提供专业方案，改善用户睡眠质量

什么是 CBT-I?

中国社科院等机构今年发布的《中国睡眠研究报告 2023》内容显示，2022 年，受访者的每晚平均睡眠时长为 7.40 小时，近半数受访者的每晚平均睡眠时长不足 8 小时(47.55%)，16.79%的受访者的每晚平均睡眠时长不足 7 小时。这些数据反映出民众睡眠情况有待改善。

CBT-I 即针对失眠的认知行为疗法，是针对慢性失眠患者的行为、认知和生理的系列治疗，通过改变不良生活行为及睡眠习惯等多方面因素，进而改善失眠。相对于安定类药物来说，CBT-I 是更安全、更健康、更具普适性的失眠疗法。

华为运动健康携手中国睡眠研究会，通过“理论+设备”双加持，联合生态合作伙伴，结合 CBT-I 理论打造基于智能穿戴的睡眠质量改善方案，给用户带来专业的助眠改善体验。可以通过佩戴 HUAWEI WATCH FIT 2 作为睡眠记录设备，辅助用户记录所需信息。依托 HUAWEI TruSleepTM 睡眠检测算法，精准识别用户上床时间和离床时间，计算用户的睡眠效率，生成专业有效的睡眠报告，重塑用户睡眠质量。

Health Kit 提供丰富睡眠数据类型，助力数字睡眠服务

华为 Health Kit 运动健康开放平台面向运动指导、专业健康指导、健康管理等行业应用，向开发者开放 API 服务接口。

Health Kit 提供睡眠记录数据权限，记录用户从入睡到出睡的一段完整睡眠记录，包括睡眠特征统计数据以及每个时刻的睡眠状态采样数据，其中包含入睡/出睡时间、睡眠分期数据、离床时间、觉醒次数/时长等睡眠记录数据。经用户同意后，通过读取用户相关睡眠数据情况，开发者可以计算睡眠效率、分析用户睡眠质量，为用户提供相应的睡眠分析服务。

使用 Health Kit 数据前，需完成申请帐号服务与申请Health Kit服务。

在联盟卡片申请的权限名称为：健康数据 > 睡眠数据。

• 读权限：https://www.huawei.com/healthkit/sleep.read

• 写权限：https://www.huawei.com/healthkit/sleep.write

睡眠记录数据类型

名称：com.huawei.health.record.sleep

• 普通睡眠类型：

仅包含字段：fall_asleep_time、wakeup_time、all_sleep_time、light_sleep_time、deep_sleep_time、awake_time、wakeup_count、go_bed_time 、prepare_sleep_time、off_bed_time、sleep_type 且 sleep_type 取值为 2。

• 零星小睡类型：

仅包含字段：fall_asleep_time、wakeup_time、all_sleep_time、sleep_type 且 sleep_type 取值为 3。

关联原子采样明细数据说明

睡眠记录数据当前仅允许关联睡眠状态采样数据。

零星小睡类型：仅关联睡眠状态采样数据中 sleep_state 取值为 5 的采样点数据。

数据开放说明

数据订阅说明

感谢绘睡、芝兰健康等合作伙伴的支持。

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