高难度对话读书笔记—求助的勇气

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发布于: 2020 年 09 月 28 日

有时候生活也会给我们出难题,要想解决难题仅仅依靠自己的力量是远远不够的。与此同时每个人面对的难题又都是不同的,也许它是件可怕的事情如同战争,也许它是一场生理或心理疾病,也许它只是一件小事,小到不会烦扰任何人,除了你。我们常常会将勇士的称号授予那些默默承受伤痛的人,但是当伤痛延续或阻碍了我们的生活目标时,面对这样的伤痛也许就连勇气也只能望洋兴叹。

无论时什么伤痛,当你发现自己费尽心力却仍然无法战胜时,我们的建议是求助。求助的对象可以是你的朋友、同事、家人、甚至是专业的咨询人员,总而言之,你可以向任何能够帮助你的人求助。对许多人而言,这并不是一件容易的事。在自我认知对话中“我”会大声并清除地告诫我们:不能求助,那只会使我们蒙羞,只有弱者才会选择求助,成为他人的负担。如果你的部分认知告诉你,你不需要帮助,对你而言向他人求助就会变得无比困难。向他人寻求帮助时并非所有人都会向你伸手,可是你也应该看到,很多人施以援手。基于信任向他人求助,对方也得到了特别的机会,一个付出的机会,有一天你也会得到这个机会,回报那份关爱。



发布于: 2020 年 09 月 28 日 阅读数: 13
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