寻找被遗忘的勇气（二十二）

1.思考为什么制定的计划无法执行？例如每周健身三次的计划，是目标不够明确，还是外部环境因素影响？那么是否需要调整，改成 每周 2 次呢？例如学习扔物线和构建 Android 知识体系的计划，是目标不够明确，还是外部环境因素影响，还是缺乏正向激励？

2.梳理下月度的开支计划，如何分配我的资金，梳理一下，让自己心里有个底，避免每个月的开支超额

3.如何锻炼口才基本功、表达和应变能力，逻辑分析能力，综合能力的提升，这是我的目标和追求的

1.每当你坐在工位上面的时候，不要把情绪带到工作中，快速的处理完事情，短暂休息一下，并开展下一步的任务。做事前，花一点时间规划一下，今天的安排和计划；快与慢的做事方法

2.是不是对计划的安排和定义不够明确，ABC 理论，利用习惯的力量，养成例行公事

我能否先做个划分，比如 工作时间与业余时间？什么事情应该在工作时间做，什么事情应该在业余时间做?

太多了，我没有把握住重点，可以做的事情有很多，做事情要有节奏去做。犹豫不决只会浪费时间。

还是那句话，有规划，有节奏的，去做事情，我可以做的事情有很多很多，我的生活可以很充实，可以有社交，可以有安静，可以看书，可以开发，可以学习理财知识，可以健身，我的生活应该可以很丰富，前提只有一个，找到哪些可以改变的，接受那些不可以改变的，这就是自我接纳。