如何在 3 个小时内完成一周的工作

我是标题党。



原文来自于 36氪 神译局的一篇翻译文章《如何在 3 小时内完成大多数人一周才能做完的事？》。



英文原文标题 How to get more done in 3 hours than most do in a week，副标题 These 9 simple (and free）productivity hacks will transform your result。



很明显，如果文章标题是《9个好用并且免费的效率技巧》，显然不能吸引眼球。



记录一下我自己的读后感，然后希望过一段时间再回来验证一下。



其实我觉的最重要的是作者在最后提到的，找到一个自己真正喜欢的工作或者事情。



If you hate what you’re doing, you won’t be productive.



最好有一个早晨仪式 Moring Ritual，作者在第二点说要把握好一天中最重要的时间，而他把早晨起床后的三个小时左右时间看做是最重要的。具体每个人什么时间效率最高，因人而异；但是就我个人来说，一般晚上是效率最差的，而且经常会“走思”，去做一些没什么意义的事情，看美剧、电影、小说……



对我来说，如果每天能够在 6 点左右起床，然后洗漱、喝水、简单运动（散步、深蹲、拉伸）、晨间日记，就比较理想了。在写晨间日记的时候，其实就可以列出当天最重要的三件事，并且记录一下（前一天的)感恩和感受。



一些具体的方法：



• 番茄工作法

• 拆分任务，将每天要做的工作拆分成具体、可操作、可衡量的

• 设定优先级

• 时间盒，每个任务都有截止时间（番茄数）

• 重复听同一首歌，或者是没有歌词的音乐，避免分心



作者在一开始强调，要避免效率杀手。



• 不要在早上检查电子邮件

• 不要在早上看电视、新闻、社交媒体

• 关闭通知消息



我不存在早上看邮件的问题，但是会习惯性的查看社交媒体，有时候就会被“带偏”。比如，有人说某个电影很好看，于是……又或者，去查证了一个社会热点……



当然，即使你找到了自己喜欢的事情，而且采用了以上的效率贴士，用作者的话说，你将不可阻挡。但是，我觉的，仍然不可能在 3 个小时之内完成别人一周的工作，很多时候，还是需要投入足够的时间的。



磨刀不误砍柴功，可是你不能总是磨刀而不砍柴。



共勉



题图来自于英文原文，Photo by Chen Mizrach on Unsplash