如何在 3 个小时内完成一周的工作

发布于: 2020 年 07 月 14 日
如何在 3 个小时内完成一周的工作

我是标题党。

原文来自于 36氪 神译局的一篇翻译文章《如何在 3 小时内完成大多数人一周才能做完的事?》

英文原文标题 How to get more done in 3 hours than most do in a week,副标题 These 9 simple (and free)productivity hacks will transform your result。

很明显,如果文章标题是《9个好用并且免费的效率技巧》,显然不能吸引眼球。

记录一下我自己的读后感,然后希望过一段时间再回来验证一下。

其实我觉的最重要的是作者在最后提到的,找到一个自己真正喜欢的工作或者事情。

If you hate what you’re doing, you won’t be productive.

最好有一个早晨仪式 Moring Ritual,作者在第二点说要把握好一天中最重要的时间,而他把早晨起床后的三个小时左右时间看做是最重要的。具体每个人什么时间效率最高,因人而异;但是就我个人来说,一般晚上是效率最差的,而且经常会“走思”,去做一些没什么意义的事情,看美剧、电影、小说……

对我来说,如果每天能够在 6 点左右起床,然后洗漱、喝水、简单运动(散步、深蹲、拉伸)、晨间日记,就比较理想了。在写晨间日记的时候,其实就可以列出当天最重要的三件事,并且记录一下(前一天的)感恩和感受。

一些具体的方法:

  • 番茄工作法

  • 拆分任务,将每天要做的工作拆分成具体、可操作、可衡量的

  • 设定优先级

  • 时间盒,每个任务都有截止时间(番茄数)

  • 重复听同一首歌,或者是没有歌词的音乐,避免分心

作者在一开始强调,要避免效率杀手。

  • 不要在早上检查电子邮件

  • 不要在早上看电视、新闻、社交媒体

  • 关闭通知消息

我不存在早上看邮件的问题,但是会习惯性的查看社交媒体,有时候就会被“带偏”。比如,有人说某个电影很好看,于是……又或者,去查证了一个社会热点……

当然,即使你找到了自己喜欢的事情,而且采用了以上的效率贴士,用作者的话说,你将不可阻挡。但是,我觉的,仍然不可能在 3 个小时之内完成别人一周的工作,很多时候,还是需要投入足够的时间的。

磨刀不误砍柴功,可是你不能总是磨刀而不砍柴。

共勉

题图来自于英文原文,Photo by Chen Mizrach on Unsplash

发布于: 2020 年 07 月 14 日 阅读数: 3
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