全部标签
写点什么
OpenHarmony算法元宇宙MySQL移动开发学习方法学习方法Web3.0高效工作数据库Python音视频前端AI大数据团队管理程序员运维深度思考低代码redisgolang微服务架构flutter 查看更多

实现 - 最佳实践 - 适应高度刺激 V3

作者：南山
  • 2024-09-25
    江苏

  • 本文字数：68 字

    阅读完需：约 1 分钟

原则

  • 摆正心态、积极应对

步骤

  1. 确定是自己想尝试的

  2. 脑海中预想遇到的挑战

  3. 事情发生时仔细感受

  4. 旁观者感受身体的反馈

  5. 告诉自己是安全的

  6. 无我的感受整个过程

划线
评论
复制
发布于: 刚刚阅读数: 2
个人成长
用户头像

南山

关注

采菊东篱下，悠然见南山～ 2018-05-04 加入

黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不悔！

评论

发布
暂无评论
Copyright © 2024, Geekbang Technology Ltd. All rights reserved. 极客邦控股（北京）有限公司 | 京 ICP 备 16027448 号 - 5京公网安备京公网安备 11010502039052号 | 产品资质
实现-最佳实践-适应高度刺激V3_个人成长_南山_InfoQ写作社区