2022 年终总结：一年读完的 40 本书

去年读完了 50 本书，今年只读完 40 本左右。读书时间并没有少，只因为很多书只是看了，并没有看完。比如产品经理专业的书翻了有十来本，但看完的不多，这里就推荐两本《微信背后的产品观》和《俞军的产品方法论》，这两本书是讲产品思维的，讲得比较底层，适合有一定产品经验的同学。

自我提升的书是能改变思维的，而改变思维就能改变人的行动。人的行动最终会形成习惯，好的习惯能决定一个人的性格，最终性格决定命运。这类书就没有白读过的，有些甚至可以精读。比如今年我精读了两遍《非暴力沟通》，人生很多问题都是沟通不顺导致的。反之，如果你能把沟通讲好，人生会少很多烦恼。

什么是非暴力沟通？最开始我认为是需要换位思考，不要用”暴力“的语言对待他人。但真正看这本书才发现，非暴力更多是向内看。只有自身平和有爱，才能更好地倾听、才能不条件反射似地给出反应。不因对方的言论跟自己的认知不符就反驳他人。通过倾听去发现对方的善意，然后再去表达。这种表达方式才是非暴力沟通。

职场沟通上有一个难点，那就是如何区分事实和评价。我们都知道在职场里要客观，不要做主观判断，不要去评价别人。但往往在实际运用中，我们经常做的是评价而不是客观描述。要区分这两个点并不容易，需要刻意练习。我在和朋友沟通过程中学到一个区分的方法，暂且叫”拍照法“，那就是在你描述一件事情的时候，你的描述内容是不是可以想象成一张照片。如果可以，那就是观察，反之就是评价。

科普类书籍其实特别有意思，它们是科学研究的最新成果。有些书看了立马就能用，就比如睡觉这件事情。《我们为什么睡觉》这本书直接改变了我的睡眠习惯，我之前应该很长一段时间只睡 6 个多小时。今年平均下来快 7 个半小时了。这里只算夜间休息不算午休，午休建议大家睡 40 分钟之内，太久了也不好。科学研究表明拥有充足睡眠的人，在抵抗力、寿命、记忆学习、创新力等等各个方面都有优势，按照书里面的实验，提升效果是 30%-百分之几百，你完全可以把充足的睡眠当作一款全能”神药“。

文学小说我今年看得是比较多的，一个原因是看小说特别放松，毕竟大部分都是故事。另一个方面是了解其他人是怎么想的，在一些场景下是怎么做的。现实里哪里有那么多两难的场景，小说里有。对于那些没有养成阅读习惯的同学，我经常建议从小说开始入手，当然最好不要看那种几百万，上千万文字的玄幻小说，那种太费时间了。当然，如果你是真爱，想看，那我建议你放长假的时候看。

最后，附书单：

产品：《微信背后的产品观》《俞军的产品方法论》

自我提升：《纳瓦尔宝典：财富与幸福指南》《5%的改变》《态度》《见识》《全球科技通史》《精进 3：找到你得潜在生态位》《非暴力沟通》《阅读的方法》《清单革命》《100 个基本》《拆掉思维里的墙》《佛畏系统》

传记：《小米创业思考》

科普：《我们为什么睡觉》《你是你吃出来的 2》

商业杂志：《哈佛商业评论》《第一财经》《财经》

小说：《海外征程 1-3》《AI 未来进行时》《凡人动了心：熊太行说“三言”》《麦田里的守望者》《爱，死亡和机器人 1-3》《不能承受的生命之轻》《超禁忌游戏 1-5》

其他：《唐诗寒武纪》《用孩子喜欢的方式跟孩子谈钱》《往里走，安顿自己》《老后破产》《置身事内：中国政府与经济发展》《新潮职业》《病人家属，请来一下》

去年的读书总结：2021年终总结：一年读完的50本书