钝感力与自我和解

唰的一下，又到了周五，有的时候真的怀疑是不是地球自转速度真的变快了。从读研开始，每天看似漫长，但是感觉却像加速了一样，一下就到了现在，我问过身边人是不是也有同感，后来才发现，原来大家都有同样的感觉，时间快到让人觉得一天做了很多事，却又什么事都没做，一下就到第二天，第二年......

今天早上听喜马拉雅，分享的是一本叫《停止内耗》得书中内容，其实每天断断续续得听，也没记住啥，偶尔还感觉讲的像是鸡汤，但是今天她聊到敏感力与钝感力，在生活中，敏感力太强其实不是什么好事，它会让人产生悲观情绪，久而久之会被其影响而变得消极；相反，钝感力会让人在生活中更容易体验到快乐。我身边就有好几个敏感力很强的人，这种能力或是天生自带的，又或是后天家庭因素影响的，但都在生活和工作中带来了一下麻烦，比如：经常怀疑身边人是不是不喜欢自己、我这样做会不会给别人带来麻烦等等诸如此类的话，很容易陷入一种负面情绪之中，无法很快的调节自己的情绪，害怕一个人的时光。而我本人就是钝感力比较强得人，我对生活中酸甜苦辣的感知都是后知后觉的，但这并不影响我的生活，我会很容易因为一件小事高兴，但不会因为一件小事而悲伤一下午，我会自我治愈，让自己快速缓解，回归到现实生活中。其实以前我也都是稀里糊涂的过，很不自信，怀疑自己，后来对比他人才发现原来自己也有很多闪光点，现在的我越来越自信，开始相信自己，不在乎别人的想法和态度，只要我是在做对的事，不去伤害别人，就可以在合理的范围内做自己。

学会和自己和解。我有轻度洁癖和强迫症，工作这一个月，无论每天多忙多累，我都必须在睡觉前把家里所有的地方统统拖一遍，其实一个人住，白天出门前让家里通风，根本没什么垃圾，但我就觉得风吹进来有灰，所以每日一拖，周末在家也是吃完饭就拖地，说实话，这样挺累的，总是原本 10 点多就要去睡 各种收拾 12 点才准备睡，这周开始 我就摆烂了 已经两天没拖地了，今天周五，按照以往 我绝对要里里外外收拾一下，但是有点感冒不舒服，我就开始摆烂，现在坐下来写这篇文章时，我就忽然觉得，生活本该是充满烟火气的，我没办法做到一尘不染，隔绝空气里的一切细菌和灰尘，学会与自己内心和解，才不会觉得不做那件事是有罪的！

今天的三言两语有点碎，其实思绪早已混乱，眼皮已经挣不动，就想到哪写到哪，不过这说明我开始慢慢喜欢写作了，不为别的，只为记住这短暂的人生啊！