《持之以恒的从事运动》七

关键字：睡眠不足、零食、披萨

1.这几个月时间来，我拍拖了，由于家里的声音，让我出现好几天的犹豫熬夜失眠，这些都在影响着我的身心健康和精神状态，影响着我的工作安排。

2.天猫超市购买零食还是挺方便的，给自己买了一箱牛奶、一箱面包，3 种零食，坚果、山楂片，今晚我还把山楂片分享给我的同事了，很开心，我也可以给身边的人带来快乐和礼物。也就意味着，我在分享我的零食，我把他们当成我的同事，当成我的朋友，这就是我存在的价值。

3.程 xin 小妹妹，最近会用微信了，而且打字说话很老练，丝毫不想一个小孩子，这是令我最为震惊的。调皮捣蛋的程 xin，现在会用微信来调戏我这个小弟弟了。哈哈。她很喜欢吃披萨，周末我要找个时间带她和女朋友去尝试一下。嘻嘻。

4.原来冰淇凌和甜筒是不同的，我一直以为它们是同个东西。直到有一天，我遇到了一个精致的吃货才知道的。

5.昨晚我去健身房运动了，健身一个小时，把该练的部位和动作都做到了，比如 绳索面拉，哑铃卧推，上斜哑铃卧推，杠铃抬举。最大的感受就是自己的肩膀好像被拉开了，我相信健身能够帮助改变我的生活和人生。尽管昨晚睡眠不足，但今天的精神还是足以支撑面对工作挑战。

高德地图的工单系统的效率真是太慢了，提一个问题，一天了都还没有得到回应。