出游时，请继续戴好口罩

51 出去玩了两天，景区真的是人山人海。而且很多人都不戴口罩了。结合最近两天看到的新冠信息，我觉得有必要给大家提两个醒。

一、印度的变异病毒，可能会成为全球风险。

截止到 5/3 号，单日确诊达到了 35 万 7 千多。平均 7 天更高，近 38 万新增。而且这还是有 10.8%的人打了新冠疫苗的情况下。主要原因是印度的病毒产生了多重变异，而且政府并没有做好管控，选举+各种活动让更多人产生了聚焦。再加上新的疫苗对这种变异病毒作用大幅度降低。才有了目前感染者的大幅度增加。

目前很多国家已经禁止通航印度的航班，但病毒是否会再次爆发是个问号。如果印度的数量继续上升，可以预见的是，全球各国会继续执行管控措施，因为那时候面对的是疫苗作用不大的变异款。

二、新冠的后遗症，比你想的严重的多。

现有的研究表明，很多康复者在核酸检测已经是阴性的一年内仍然有各种问题。

最轻也最常出现的是：疲劳、呼吸急促、咳嗽、关节疼、胸疼；

次轻也较常出现的是：记忆力缺失、肌肉疼、头疼、间歇低烧、心跳过速、抑郁症；

严重且少见的是：心肌炎、肺功能异常、急性肾衰竭、皮疹脱发、嗅觉味觉失灵。

有相当高比例的患者在痊愈后的很长时间都留有后遗症，而这些后遗症也导致了随后一年的高死亡率。可以说感染新冠病毒康复后的半年内，其实比感染新冠还要更危险。

总之，打了疫苗的不要放松警惕，感染后康复的也要做好长期抗争的心理准备。对于健康的人群也要有意识地做呼吸训练、提升自身免疫力。未来不可预测，我们只能做好自己能控制的。

参考文献：

【1】 印度感染数据来源网上公开数据

【2】《卓克·科技参考》