概述

碎片化写作，强调的是如何利用碎片时间完成系统性的工作。

碎片化写作的 3 个关键习惯：

1. 一有灵感马上记录，否则很容易忘记

2. 要马上抽时间把灵感变成提纲

3. 平时有意识的积累各种写作框架

碎片化写作最重要的一点是养成习惯。这个习惯并非只能用在写作这件事情上。工作汇报、工作总结、项目策划，甚至做一个口头的表达，一个自我介绍都可以用碎片时间完成。

结合框架式写作

框架式思维是一种思考习惯，碎片化写作是一种时间利用习惯。在利用碎片时间的同时，也需要用框架思维去做整体谋划。

碎片时间价值

碎片化写作实施起来效果不明显，原因是没有做好评估碎片时间单位产出的能力。

合理规划，利用得到，哪怕再小的碎片时间，都可以完成一件小工作。当你的碎片时间用途越多，时间支配自由度就越高，就能自由组合时间碎片，完成不同的工作。这个技巧绝不仅用在写作这件事上，而是能用在想做的一切工作中。

碎片时间管理的重点不是管理时间，而是管理单位时间内的目标产出。

心流状态

心流是指一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生时，会同时有高度的兴奋及充实感，人会享受在其中的乐趣，甚至会忘记时间的流逝。

心流的本质就是注意力高度集中在某件比自己能力范围高一点儿的事情上。

想要在短时间内写出好文章，需要培养快速进入心流状态的能力，防止拖延症的干扰。

积累素材、积累灵感、建立对碎片时间利用价值的感觉，都是为了帮助自己快速进入心流状态。

快速进入写作心流状态的 5 个关键：

1. 必须从内心接纳，这件事你非做不可

2. 任务设置为“跳一跳够得着”的难度

3. 给完成任务的自己一个奖励

4. 准备进入心流状态之前给自己一个心理暗示

5. 一个不被干扰的环境