管理的是精力，而不是时间，时间的管理是相同的时间，如何产生更多的价值

原则

一份时间，多份利用

关键

同一时间精力只花在一件事情上

场景

学习英语的时候阅读 TED 文章

做具体事情产出/优化最佳实践

做既能产生价值，又能让自己成长的事