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高效学习:如何学得更快更好

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石云升
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发布于: 2021 年 01 月 24 日
高效学习:如何学得更快更好

测试前置

顾名思义,就是在学习一门新东西之前,先给自己做个测试。首先你因为没学过,所以会做错很多,但只要你在做的时候有思考,哪怕是错的,你也知道自己是怎样思考的。在之后学的时候,更能理解为什么对,自己原来理解哪里错了。


这跟带着问题去学习是一样的,我们在工作中,遇到不会的问题,你会干嘛?会去找解决方案。解决完问题后,这个问题你就会了。我给每个工程师都建议有一个自己已解决问题的问题库,公司更应该有。这样以后遇到同样的问题,你可以检索出来很快地处理。人的记忆还是很不靠谱的。在工作中学习是最快的,最怕就是你每天工作遇不到问题。


当然学习并不一定有现成问题,或者试卷给你测试。但是我们也可以给自己设置一些问题


你可以问自己四个问题:

1.这门课/这本书的标题 xx,我认为它应该主要是谈什么问题的?

2.关于这个问题,在学习之前,我知道些什么?

3. 关于这个主题,在学习之前,我的观点是什么?

4.接下来我要开始学习,我最想知道的、最想通过老师解决的问题是什么?


指读法

也就是说,读书的时候,用一根手指指着你要看的那行字,逐字阅读。手指移动到哪,视线就跟到哪。


这个方法为什么有效呢? 


这是因为,看书的时候,你以为自己已经很专注了,其实你的视线是散射在一整页纸上的。比如,我们看闲书的时候能翻得很快,因为扫一眼就能知道这一整页的大致内容,漏掉了细节也影响不大。 


闲书这么读当然没问题,但遇到那些需要逻辑思考的书,就不行了。因为细节信息丢了,就影响后面的理解,还要倒回去重新看,反而浪费时间。另外,那种一扫一大片的速读方法,阅读速度提升到了一定速度,就再也提不上去了,所谓的一目十行,很容易遇到瓶颈的。


而指读法的优势是,经过一段时间的训练,它的速度可以越来越快。你的手指跑多快,你的阅读速度就能有多快。因为它其实在管理你的注意力,给你的注意力一个明确的导向,一次只处理一个信息。有这种高度聚焦的注意力,你的速度会更快,你的理解也可以更到位。


两倍速播放学习 

通过增加倍数播放音/视频学习。我以前一直是正常速度听音频,慢慢我觉得时间不够,就开始增加倍数。从 1.25 倍开始到现在的 2 倍,这是一个缓慢晋升的过程,对于不同人,可能需要的时间不一样,当你习惯 1.25 倍后,再尝试 1.5 倍。以我自己的经验来看,倍数并没有让我学习上漏掉很多东西,我们大部分音/视频听完后,没理解,更多是注意力不集中导致的。如果注意力集中的话,倍数增加反而吸收知识的效率会更高。


当然我不是让你所有音/视频都使用倍数播放,对于一些很烧脑的知识,倍数播放会影响理解,对于这类音/视频你得单独设置。经过锻炼的人,可以选择在该慢的场景下慢一点,而没经过训练的人,想快也快不了。如果把这当作一个优势技能,你就知道应该要去锻炼。


现在一般的软件都有倍数播放功能,如果你是通过网页观看的话,可以下载一个叫做“Video Speed Controller”的浏览器插件,它能调节任何基于 HTML5 的视频播放速度。这种类似的插件很多。


记忆宫殿法

这个方法简单来说,是假想自己大脑里有个宫殿,这个宫殿可以是一个你很熟悉的空间,比如你的家、你的办公室,甚至是你随身背的包包。这些空间,你闭着眼也知道它们是怎么分布的。然后,把你需要记忆的东西,“放到”这个宫殿的各个地方。


请注意,这个“放”的动作,是个比喻,就是让你把需要记忆的陌生信息和你非常熟悉的空间信息,牢牢地勾在一起。因为人的基因,就是更擅长记空间,用这种方法,就能把你熟悉的信息和你不熟悉的新信息捆绑在一起来去记忆。


市场上有很多这方面的书,我自己也测试过,越是夸张的图像越能让人记住。


发布于: 2021 年 01 月 24 日阅读数: 21
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做时间的朋友,用文字记录成长。 2017.11.30 加入

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