听过很多道理，依然过不好这一生。

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记得这是当年《后会无期》电影里面的经典台词，最近不禁思考起这个问题来。我们在日常的学习工作生活中不乏各种听起来有道理的道理。无论是父母说的、老师说的、还是老板和同事说的，大量在我们耳边环绕。理论上我们知道的道理不少了，但是为什么还是有人过不好一生呢？这些道理到底有没有用，能不能帮助我们在人生中寻找真正的自我？



为什么会有道理



人类经过几千年的历史文化迭代，通过劳作、生产、经营、人与人之间的关系处理等得出了很多结论。这些结论代代相传，大部分通过合理论证的结论会写成书籍供后人研读。从这些经验的积累里面就会提炼出很多道理，这些道理高度浓缩成一两句话，不断在世代中传播。所以，道理还是大部分有用的，都是经过前人的经验积累后的产物，而不是随便的说说而已。



我们就拿一句通俗易懂的道理分析一下：坚持就是胜利。这句应该足够通俗易懂了，简单到都不用像教科书一样来解释意思。那么在减肥这件事上，什么样才叫坚持呢？



肥胖由于摄入能量比消耗的能量多太多而造成。摄入能量过多就是现代人的饮食习惯问题，过多的摄入油、盐、糖等高热量食物导致；消耗的能量过少则是由于运动量过少导致。那么看下来，上面说的事情太简单了啊，估计有的读者看到这里就不想看了一点干货也没有。的确是的，真正有用的东西其实都是无聊的，不小心又说了一句道理出来。



那么解决肥胖看起来一点都不难啊，少摄入高热量食物，然后加强运动不就行了。完全没错，这种问题问各国人民都能答出来。但是，真正做的人很少，坚持做的人更少，所以为什么很多人在喊减肥失败，坚持才是减肥的关键要务，不是今天和后天做，明天休息的节奏，是要天天做做到不想做还在坚持。



知道的人，做的人，坚持做的人



当你知道一个道理的时候，通常都觉得很正确；

当你照着一个道理来改变自己的时候，通常都觉得很痛苦；

当你坚持一个道理来做的时候，通常都会很快放弃。



上面举的例子足够简单了，我觉得不需要举例子了。所以我们会看到道理是街知巷闻的，但是从知道的人到做的人到坚持做的人成为一个漏斗，越往下剩下的人越少。类似减肥这种事情是需要长期坚持特定的习惯才能达成的，比如其中的两项是：每餐的食物少油少盐、每天的运动。人们排斥对长期的利益进行持续投入，因为短期看不到效果，大部分人会选择放弃而不是坚持。同时坚持做的过程其实是相当痛苦，试问谁不喜欢吃麦当劳肯德基、谁不喜欢吃烤串、谁不喜欢吃冰淇淋？在各种的自己喜欢吃的东西的诱惑下，大部分人选择眼前的利益（吃了喜欢的东西很爽），而放弃长期的利益（减肥成功）。因此为什么那么多人喊减肥减肥，最后还是减肥失败的原因，就是不愿意坚持一件对自己长期有利的事情。



举一反三



很多众人皆知的事情都可以举一反三，上面是减肥的例子，同样的例子类似经营企业需要坚持、增长知识需要坚持、保持情绪稳定需要坚持等等。所有一切的道理我们都懂，但是需要去实施，且坚定不移地实施，才有可能看到你期望的结果。