关于焦虑

进入了参加工作的第九年，年龄也接近互联网圈内所说的35岁的门槛，而19年末又进入了创业公司。所有的这些，或多或少都算些不利，或者至少风险的因素。又加上今年突袭而来持续一年的疫情，焦虑，成为中年互联网人一种常见的情绪。



图片来源：百度图片。(在两张图片之间由哪张作为封面纠结了一分钟。为了不过分刺激包括自己在内，发量堪忧的各位同仁，最终还是选择了温和的一张。)

为什么会焦虑

对现状的不满，或对未来未知风险的恐惧。

大家平时可能都听说过诸如是金子总会发光、命运在自己手上，这些话很多情况都对，但在很多情况下也只是一句笑谈。对于大部分在职场摸爬滚打多年的人来说，体会更深的应该是职场的困难，和各种能力之外的因素。同样的能力，同样的起步，只因为所处环境不同，几年之后回顾，很可能会发现相同能力素质的人，会差距悬殊。选择大于努力绝非个例，而选择，有很大的运气因素。

那么在这样的环境下我们该怎么办？对于发展相对顺利的人来说，只要坚持就好，毕竟他们的付出能够得到符合预期的回报，至少是相对合理的回报。但我见过更多的人，只因为不是领导的旧部，无论怎样表示忠心，尽可能卖命希望去换取同等机会的晋升或资源却终不可得。有人会说，那你可以选择离开啊？没错，但可选择的机会会越来越少，而前期非能力因素导致的落后，需要花费几倍甚至十几倍的努力都未必能弥补回来。这是造成很多人焦虑的一个重要原因。

怎么破

个人总结了一下，几种可能改变上述困局的方法：1、提高能力，领域深耕；2、开拓视野，准确决策；3、降低预期。

1、“上帝的归上帝，凯撒的归凯撒”

我们的奋斗，可以简化的理解为能力与目标的博弈。当运气不站在我们这边，而短期又没有更好选择（能力）的情况下，深耕自己所在的领域，完善知识体系是个不错的选择。至少，强于盲目选择，和茫然无措。除非准备推出当前行业，或一切只交给运气。

2、站的更高，提高决策能力

深耕领域，是为了有更深厚的领域知识。再次基础上，开拓眼界，去了解技术和眼前业务之外的领域。例如行业分析，竞品公司的现状，或相关行业以及高潜行业的发展趋势。这些都为我们未来的选择提供数据和理论依据。有了这些基础，才能保证我们的下一步选择不是盲目的，而是可以预期的。

3、降低预期

一种是被动，安于现状。“不争而争”未必不是一种聪明的策略，只在合适的时间展露锋芒。

另外一种，主动降低暂时的预期，把跟朋友/同学/同事的对比导致分散的精力收回来，脚踏实地。每隔一段时间，提醒自己回顾一下最近一个周期所做的事情，收货的成长。在确保方向不错的前提下，每一点进步都是在前行。在更大的范畴，我们要持续超越的，是自己。

结语

以上是最近的一些思考。相信过一段时间，自己也能收货想要的成长，以及更好的未来。

图片来源：大图网。